亚洲综合熟女久久久30p,另类小说亚洲古典校园

內(nèi)容簡介

　　《中國舞基本功訓(xùn)練課例·中專女班（1年級至3年級）》教學(xué)內(nèi)容突出中專女班基本功訓(xùn)練課中的“軟度訓(xùn)練”、“能力訓(xùn)練”、“軸心訓(xùn)練”、“幅度訓(xùn)練”、“技巧訓(xùn)練”、“舞姿訓(xùn)練”、“呼吸訓(xùn)練”等項目，刪減了不必要的重復(fù)訓(xùn)練。提取和借鑒芭蕾舞訓(xùn)練對中國舞（中專女班）訓(xùn)練有利用價值的訓(xùn)練方式和方法將其融人教材，達(dá)到為我所用。對基本功訓(xùn)練所要實現(xiàn)的目標(biāo)，進行再一次的明確和細(xì)化，*終確定訓(xùn)練所涉及的身體部位及訓(xùn)練方式和方法。在堅守中國古典舞審美的前提下，進行教材的重新設(shè)計和整理。通過課堂基本功訓(xùn)練和節(jié)目排練，鍛煉學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力，實行課堂教學(xué)與舞臺實踐相結(jié)合的辦法，盡可能地為學(xué)生創(chuàng)造舞臺實踐的機會，*終尋覓到舞蹈專業(yè)中專女班基本功訓(xùn)練課在實際教學(xué)中教之有效的、實用的教學(xué)模式。

作者簡介

暫缺《中國舞基本功訓(xùn)練課例（中專女班）》作者簡介

圖書目錄

序
前言
說明
一年級教學(xué)任務(wù)
一年級上半學(xué)期期末課
課例
熱身活動
一、舞步練習(xí)
二、勾繃腳、胯、后背、腰練習(xí)
勾繃腳
胯
后背、腰
三、把桿練習(xí)
雙手扶把擦地
蹲
五位擦地
小踢腿
劃圈
單腿蹲
小彈腿
控制
腰
朝天蹬
大踢腿
半腳掌練習(xí)
四、中間練習(xí)
跳踢步
蹲
五位擦地
五、跳躍練習(xí)
小跳
1.一位小跳
2.五位、二位小跳
六、眼睛練習(xí)
七、手位練習(xí)
一年級下半學(xué)期期末課
第二課例
一、把桿練習(xí)
雙手扶把擦地
蹲
五位擦地
小踢腿
劃圈
單腿蹲
小彈腿
腰
控制
大踢腿
二、中間練習(xí)
前吸腿跳
環(huán)動練習(xí)
蹲
擦地、小踢腿
控制
三、跳躍練習(xí)
小跳
1.一位、二位、五位小跳
2.擦地雙落跳
3.擦地單落跳
中跳
1.二、五位變位跳
四、眼睛練習(xí)
五、手位練習(xí)
二年級教學(xué)任務(wù)
二年級上半學(xué)期期末課
第三課例
一、把桿練習(xí)
雙手扶把擦地
蹲
五位擦地
小踢腿
劃圈
單腿蹲
小彈腿
控制
大踢腿
腰
二、中間練習(xí)
吸撩腿跳
五位擦地、小踢腿
五位轉(zhuǎn)
控制
大踢腿
三、跳躍練習(xí)
小跳
1.原地一位、二位、五位小跳
2.五位、二位變位小跳
3.擦地雙落跳
4.擦地單落跳
中跳
1.五、二位變位跳
2.雙起單落跳
3.雙起單落分腿跳
4.擦地雙落跳
四、平轉(zhuǎn)練習(xí)
五、手位組合
二年級下半學(xué)期期末課
第四課例
一、把桿練習(xí)
雙手扶把擦地
蹲
五位擦地
小踢腿
劃圈
單腿蹲
小彈腿
大彈腿
腰
控制
大踢腿
二、中間練習(xí)
下把活動
大踢腿
控制
擦地、小踢腿
五位轉(zhuǎn)
平轉(zhuǎn)
三、跳躍練習(xí)
小跳
1.原地一、二、五位小跳
2.二、四、五位變位小跳
3.擦地雙落跳
4.小射雁跳
中跳
1.原地射雁跳
2.橫叉、旁燕式跳
3.雙起單落跳
4.雙起單落分腿跳
大跳
1.錯步、擦地雙落跳
四、翻身練習(xí)
踏步翻身
五、綜合組合練習(xí)
……
三年級教學(xué)任務(wù)
參考書籍