愛(ài)與自由：父母必修的16堂課

 
目 錄
第1課：何為真愛(ài)？父愛(ài)與母愛(ài)的區(qū)別
 
一、兩種截然相反的育兒理論　／ 3
二、愛(ài)的基礎(chǔ)定義?。?4
三、什么是無(wú)條件的愛(ài)?。?6
四、愛(ài)的深層定義?。?9
五、愛(ài)孩子與愛(ài)寵物的區(qū)別?。?13
六、寵愛(ài)和溺愛(ài)的區(qū)別　／ 16
七、理想的母愛(ài)和父愛(ài)的區(qū)別　／ 24
 
第2課：家庭中，要不要為孩子立規(guī)矩？
 
一、在家里給孩子樹(shù)立規(guī)矩的八大弊端?。?29
二、幼兒園和學(xué)校的規(guī)矩?。?42
三、公眾場(chǎng)合的規(guī)矩　／ 43
四、法律和涉及生命安全的規(guī)矩?。?44
五、無(wú)為而治與放任自流?。?47
六、
要培養(yǎng)孩子的規(guī)則感，而不是要孩子聽(tīng)話?。?49
七、做家長(zhǎng)的最高境界?。?52
 
第3課：最好的批評(píng)，是不批評(píng)
 
一、
現(xiàn)實(shí)生活中的“批評(píng)”，大都是指責(zé)和攻擊?。?57
二、你因?yàn)楦改傅呐u(píng)受過(guò)益嗎？?。?58
三、孩子最怕什么樣的批評(píng)?。?61
四、
批評(píng)會(huì)摧毀孩子的自尊，并損害親子關(guān)系　／ 63
五、批評(píng)容易讓人退縮和防御?。?65
六、鼓勵(lì)比批評(píng)更有效　／ 70
七、為什么盡量不要批評(píng)孩子？　／ 72
八、孩子做錯(cuò)事了，更需要理解和幫助?。?73
九、真正有益的批評(píng)?。?74
十、
溝通專家、教育專家、心理學(xué)專家，都不贊成批評(píng)?。?77
 
第4課：不恰當(dāng)?shù)乜渑吐斆?，都有很大的弊?br /> 
一、為什么“不能夸孩子漂亮”是錯(cuò)的？　／ 81
二、
夸孩子聰明有弊端，夸孩子努力同樣也很糟糕?。?83
三、能不能夸孩子“你真棒”？?。?88
四、
夸獎(jiǎng)要建立在理解孩子和真心對(duì)待孩子的基礎(chǔ)上?。?90
五、
批評(píng)與鼓勵(lì)，哪個(gè)促人向上的力量更強(qiáng)？?。?91
六、
有些夸獎(jiǎng)會(huì)扭曲孩子的內(nèi)心，打擊孩子的內(nèi)驅(qū)力?。?93
七、用感謝代替夸獎(jiǎng)?。?95
八、用鼓勵(lì)取代表?yè)P(yáng)?。?96
九、
一心為對(duì)方好的鼓勵(lì)，為何會(huì)沒(méi)效果？?。?97
 
第5課：如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣
 
一、完美主義不是好習(xí)慣?。?105
二、念咒語(yǔ)培養(yǎng)好習(xí)慣，無(wú)效！?。?105
三、
“21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣”，不是大家想象的那樣?。?106
四、習(xí)慣的兩個(gè)層次　／ 108
五、
要培養(yǎng)好的元習(xí)慣，而非好的表層習(xí)慣?。?108
六、
元習(xí)慣是根本，對(duì)應(yīng)的表層習(xí)慣多種多樣　／ 111
七、好的元習(xí)慣如何培養(yǎng)？?。?112
八、我的幾個(gè)好習(xí)慣?。?113
九、我如何培養(yǎng)女兒的好習(xí)慣?。?118
 
第6課：如何消除孩子的壞習(xí)慣
 
一、什么叫壞習(xí)慣？?。?121
二、壞習(xí)慣是如何形成的？?。?121
三、秩序混亂的壞習(xí)慣　／ 123
四、其他一些壞習(xí)慣的來(lái)源?。?125
五、兩種壞習(xí)慣?。?126
六、改掉壞習(xí)慣的無(wú)效方法?。?128
七、成功改掉三個(gè)壞習(xí)慣　／ 129
八、改變壞習(xí)慣的有效方法　／ 134
 
第7課：如何讓孩子愛(ài)上讀書，并善于讀書
 
一、我的閱讀經(jīng)歷?。?139
二、推薦一本書《從“小”讀到“大”》?。?141
三、關(guān)于讀書，需要重視的兩點(diǎn)?。?142
四、如何讀書?。?143
五、分享幾個(gè)我給晴兒講的故事?。?152
 
第8課：孩子的磨蹭與專注力
 
一、求快容易迷失初心?。?161
二、吃飯“磨蹭”?。?163
三、小心把孩子培養(yǎng)成拖延癥?。?167
四、被動(dòng)攻擊，也是孩子磨蹭的普遍原因?。?169
五、磨蹭背后的原因更值得重視　／ 171
六、關(guān)于磨蹭的問(wèn)答　／ 172
 
第9課：孩子愛(ài)撒謊？不是孩子的錯(cuò)！
 
一、孩子會(huì)撒謊?。?181
二、我和弟弟的撒謊?。?182
三、為了保護(hù)自己，孩子可以撒謊?。?183
四、我不后悔的撒謊?。?184
五、
要求孩子絕對(duì)不撒謊，又要他諒解他人撒謊，
　　是邏輯混亂的?。?185
六、常見(jiàn)的幾種撒謊原因?。?187
七、如何讓孩子少撒謊　／ 197
八、誠(chéng)信的悖論?。?198
 
第10課：孩子三歲前最需要重視的身體語(yǔ)言：口欲期和肛欲期
 
一、弗洛伊德的性心理發(fā)展五階段?。?203
二、武志紅談口欲期和肛欲期?。?203
三、我看口欲期?。?205
四、我看肛欲期?。?208
五、晴兒的口欲期與肛欲期?。?210
六、口欲期和肛欲期的部分問(wèn)答　／ 213
 
第11課：孩子不愿上學(xué)怎么辦
 
一、
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)遇到的難題——孩子不想上學(xué)怎么辦？?。?221
二、
關(guān)注孩子的感受和需求，而不是表面的言行　／ 235
三、避免諱疾忌醫(yī)，把問(wèn)題當(dāng)諫臣?。?236
四、
用名中醫(yī)對(duì)待疾病的態(tài)度，對(duì)待孩子的問(wèn)題?。?237
五、用中醫(yī)思維對(duì)待家庭教育　／ 239
 
第12課：如何讓孩子從厭學(xué)變得熱愛(ài)學(xué)習(xí)
 
一、孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，影響孩子的成績(jī)?。?247
二、為什么有些孩子會(huì)厭學(xué)？?。?248
三、
十二歲之前，最影響孩子學(xué)習(xí)的，是父母提供的家庭環(huán)境?。?254
四、怎樣讓孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)？?。?255
五、馬斯洛需求層次論的啟發(fā)?。?256
六、我中學(xué)時(shí)的考試經(jīng)歷?。?259
七、好老師的標(biāo)準(zhǔn)　／ 265
八、成績(jī)與未來(lái)　／ 269
 
第13課：如何對(duì)待孩子的作業(yè)
 
一、荒誕的現(xiàn)狀?。?273
二、家長(zhǎng)對(duì)做作業(yè)習(xí)慣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)?。?274
三、關(guān)于作業(yè)的三個(gè)觀念?。?275
四、小學(xué)階段最需要學(xué)習(xí)的三大內(nèi)容?。?278
五、親子關(guān)系重于一切教育?。?279
六、如何把作業(yè)當(dāng)成培養(yǎng)孩子的好工具?。?279
七、孩子不愿做作業(yè)，怎么辦？　／ 284
八、關(guān)于作業(yè)的群友問(wèn)答　／ 285
 
第14課：允許孩子看電視，會(huì)怎樣？
 
一、關(guān)于電視，你的回憶是什么樣的？　／ 293
二、
小孩看電視會(huì)導(dǎo)致注意力缺陷和語(yǔ)言障礙？
　　這是危言聳聽(tīng)！?。?294
三、價(jià)值觀不正的節(jié)目不適合孩子看?。?297
四、不適合孩子看的電視情節(jié)?。?298
五、
如果允許孩子看電視，孩子一直看怎么辦？?。?301
六、天下本無(wú)事，庸人自擾之　／ 303
七、看電視會(huì)導(dǎo)致近視嗎？?。?304
八、如何讓看電視有利于孩子發(fā)展?。?305
 
第15課：不與零食為敵，暢快滿足孩子的零食需求
 
一、我對(duì)零食的美好記憶　／ 309
二、一篇文章改變了我對(duì)零食的態(tài)度?。?311
三、什么樣的孩子，容易吃零食上癮？?。?313
四、零食的危害與禁止孩子吃零食的危害?。?315
五、相信孩子，讓孩子自己決定?。?317
六、
通過(guò)馬斯洛需求層次論來(lái)觀察孩子要零食的動(dòng)機(jī)?。?320
七、四十元一斤的草莓，你舍得給孩子買嗎？?。?322
八、
給孩子買他需要的東西，無(wú)論多貴，都是值得的！?。?325
九、
如果早知道一點(diǎn)“小事”會(huì)讓孩子傷心那么久，
　　你還會(huì)拒絕嗎？?。?330
十、
為什么滿足了孩子的物質(zhì)需求，孩子卻并不感到幸福？?。?331
 
第16課：如何提升孩子的生命力
 
一、生命的意義在于選擇　／ 337
二、
孩子的生命力能否綻放，要看父母是否尊重孩子的選擇權(quán)　／ 338
三、孩子的生命力是如何被壓制的　／ 346
四、你允許孩子攻擊你嗎？?。?351