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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　婦產(chǎn)科醫(yī)生的暖心之作，女性的自我關(guān)懷之書，希望每個(gè)女性都讀一讀這本書！　女性的身體是一座秘密花園，但很多女性對(duì)自己的身體了解不多，關(guān)愛不夠。馬良坤醫(yī)生 26 年臨床經(jīng)驗(yàn)傾情分享，總結(jié)出上百個(gè)女性關(guān)注的健康知識(shí)點(diǎn)，涵蓋了月經(jīng)、性愛、孕育、婦科疾病、日常保養(yǎng)、更年期等貫穿女性一生的 7 大專題知識(shí)。　醫(yī)學(xué)科普知識(shí) + 人文關(guān)懷，一本書講透女性身體的秘密，緩解女性健康焦慮，讓你沒病可預(yù)防，有病不慌張。　月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)？白帶異常怎么辦？　子宮肌瘤留不留？HPV疫苗該不該打？　卵巢早衰能治嗎？雌激素越多越好嗎？　“性”福生活掌握在誰手中？私處整形靠譜嗎？　意外懷孕是不是完蛋了？　孕期怎么吃？產(chǎn)檢怎么做？　二胎產(chǎn)后怎么瘦？母乳怎么喂？得了乳腺炎怎么辦？　……　你的身體，可能遇到各種各樣的問題?！】茖W(xué)的認(rèn)識(shí)你的身體，從翻開這本書開始！

作者簡(jiǎn)介

　　馬良坤，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授。中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)母嬰健康管理專委會(huì)主任委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普分會(huì)產(chǎn)科科普專委會(huì)主任委員，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)產(chǎn)后康復(fù)專委會(huì)副主任委員，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)產(chǎn)后康復(fù)專委會(huì)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)學(xué)組主任委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)專家委員會(huì)副秘書長(zhǎng)，協(xié)和醫(yī)學(xué)基金會(huì)金域母嬰健康專項(xiàng)基金負(fù)責(zé)人，協(xié)和醫(yī)學(xué)基金會(huì)—COREE集團(tuán)代謝性疾病防治研究專項(xiàng)基金負(fù)責(zé)人，中國(guó)母嬰健康協(xié)作網(wǎng)牽頭專家，國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T，國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康專家委員會(huì)委員?！?996年開始在北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科工作至今。2006年赴美國(guó)愛因斯坦大學(xué)接受遺傳培訓(xùn)。對(duì)圍產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)、圍產(chǎn)保健、妊娠合并內(nèi)分泌疾病，以及移動(dòng)醫(yī)療、健康教育、健康管理等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾發(fā)表學(xué)術(shù)文章80余篇，參與編寫、翻譯專業(yè)圖書20余部，熱心科普教育工作，主編及主要?jiǎng)?chuàng)作科普?qǐng)D書近50部。

圖書目錄

序言
第一章 “大姨媽”的“前世今生”
第1節(jié) 痛經(jīng)：難以承受之痛
第2節(jié) 和經(jīng)前綜合征機(jī)智過招
第3節(jié) 月經(jīng)量的過多與過少
第4節(jié) 月經(jīng)不調(diào)，這樣調(diào)
第5節(jié) 經(jīng)期禁忌與護(hù)理
第6節(jié) 經(jīng)期用品，你用對(duì)了嗎？
第7節(jié) 安全有效地推遲月經(jīng)
第8節(jié) 貧血是月經(jīng)惹的禍
第9節(jié) 月經(jīng)里的“健康信號(hào)”
第二章令人尷尬的私處炎癥
第10節(jié) 白帶異常的信號(hào)
第11節(jié) 解讀幾種最常見的陰道炎
第12節(jié) 反復(fù)糾纏的尿路感染
第13節(jié) 那些你該認(rèn)識(shí)的外陰疾病
第14節(jié) 走近炎癥“三姐妹”
第15節(jié) “宮頸糜爛”不是病
第16節(jié) 私處護(hù)理，洗洗更健康？
第三章不該忽略的子宮及宮頸健康
第17節(jié) 子宮前位、后位，會(huì)影響懷孕嗎？
第18節(jié) 子宮肌瘤到底留不留
第19節(jié) 子宮內(nèi)膜異位性疾病
第20節(jié) 聽起來“耳熟”的子宮問題
第21節(jié) 要不要接種HPV疫苗
第22節(jié) HPV感染與癌前病變
第23節(jié) 宮頸癌篩查，你做對(duì)了嗎？
第四章守護(hù)卵巢“魅力”
第24節(jié) 卵巢囊腫，生理性還是病理性？
第25節(jié) 警惕多囊卵巢綜合征
第26節(jié) 卵巢癌為何一發(fā)現(xiàn)就是晚期
第27節(jié) 卵巢早衰究竟能不能治？
第28節(jié) 卵巢保養(yǎng)，靠譜嗎？
第29節(jié) 凍卵是女性生育的“后悔藥”嗎？
第30節(jié) 雌激素是女人的“保鮮劑”嗎？
第31節(jié) 女人更年期的是是非非
第五章呵護(hù)乳房那些事兒
第32節(jié) 影響乳房美觀的小煩惱
第33節(jié) 和乳房有關(guān)的檢查
第34節(jié) 告別經(jīng)前乳房脹痛
第35節(jié) 得了乳腺增生，不要慌
第36節(jié) 哺乳媽媽的煩惱——乳腺炎
第37節(jié) 認(rèn)清乳腺纖維瘤的真面目
第38節(jié) “副乳”到底是什么？
第39節(jié) 別擔(dān)心！乳腺癌可防可治
第40節(jié) 乳房整形：要美，更要安全
第六章 “性”福生活，你值得擁有
第41節(jié) “性”福主動(dòng)權(quán)，在女人手里
第42節(jié) 短效，長(zhǎng)效？選對(duì)避孕方法
第43節(jié) 孕期如何安全地“啪啪啪”？
第44節(jié) 經(jīng)期性行為危害多
第45節(jié) 性愛時(shí)出現(xiàn)出血、疼痛
第46節(jié) 當(dāng)女人遭遇意外懷孕
第47節(jié) 小心繞開性傳播疾病
第48節(jié) 陰道太松？說一說私處整形
第七章輕松度過孕期
第49節(jié) 備孕，你是否萬事俱備？
第50節(jié) 那些引發(fā)不孕的婦科病
第51節(jié) 搞定這些孕期不適
第52節(jié) 當(dāng)懷孕遇上生病
第53節(jié) “無窮無盡”的產(chǎn)檢
第54節(jié) 破除坐月子的種種迷信
第55節(jié) 產(chǎn)后身體修復(fù)要科學(xué)
第56節(jié) 母乳喂養(yǎng)的學(xué)問
第57節(jié) 生二胎的身體計(jì)劃