活著，像光和鹽一樣：我的生活能量書(shū)

第一輯　自我
1.我選擇對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)
2.愛(ài)自己，是一切美好的開(kāi)始
3.逃離“被標(biāo)準(zhǔn)”
4.別讓原生家庭左右你的人生
5.與一切不完美和解
6.丟掉焦慮的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)

第二輯　接納
1.承認(rèn)那些受傷的事實(shí)
2.嘗試表達(dá)，拒絕壓抑
3.信任自己，你真的很好
4.重建健康的尊嚴(yán)
5.我享受身為女人帶來(lái)的一切
6.你值得被溫柔去愛(ài)

第三輯　關(guān)系
1.珍惜那些真心的朋友
2.健康的心態(tài)決定健康的友誼
3.主動(dòng)追求不掉價(jià)
4.對(duì)人與人的溫暖懷有信心
5.忍耐一下沒(méi)那么糟糕
6.做親密關(guān)系中的溝通高手
7.親子關(guān)系需要尊重與智慧
8.所有的關(guān)系都建基于“愛(ài)”

第四輯　幸福
1.親愛(ài)的，再勇敢一點(diǎn)
2.謝謝你來(lái)到我身邊,我愛(ài)你
3.確定愛(ài)的決心，不動(dòng)搖
4.用心和創(chuàng)意打造儀式感
5.愛(ài)情只是錦上添花
6.為自己設(shè)立健康的界限
7.順?lè)谋举|(zhì)，是積極地去愛(ài)
8.母愛(ài)不是犧牲一切

第五輯　應(yīng)激
1.讓生命有根
2.向前走，別被黑暗困住
3.不拿別人的錯(cuò)誤折磨自己
4.直面人生的“灰點(diǎn)”
5.成為一個(gè)喜樂(lè)的人
6.讓愛(ài)流動(dòng)起來(lái)

第六輯　前行
1.人生就是一場(chǎng)選擇
2.坦然面對(duì)人生和渴望
3.好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)
4.你遠(yuǎn)比自己想象的堅(jiān)韌
5.設(shè)立底線并堅(jiān)定遵行
6.保持向前的姿態(tài)

尾聲
你本來(lái)的樣子就很美