聲聲入耳：聲音訓練手冊 生路路

第1章 快速診斷自己的聲音問題? …? 001
1.1 聲入心通：了解自己的聲音? …? 002
1.1.1?聲音是有畫面感的?…?002
1.1.2?聲音可以表現(xiàn)情緒狀態(tài)及性格特點?…?003
1.1.3?神奇的發(fā)聲原理?…?006
1.1.4?聲音診斷法寶：嗓音自測表?…?008
1.2 聲臨其境：為動畫配音? …? 009
1.3 聲馳千里：基礎(chǔ)發(fā)聲練習? …? 010
1.3.1?找到聲音舒適區(qū)：練習氣泡音?…?010
1.3.2?快速診斷發(fā)聲是否科學?…?011
1.3.3?塑造適合自己的聲音?…?012
1.4 聲情并茂：氣泡音發(fā)音練習? …? 014
第2章 讓聲音鏗鏘有力的氣場訓練術(shù)? …? 015
2.1? 聲入心通：發(fā)聲時的常見問題? …? 016
2.1.1?六大發(fā)聲誤區(qū)?…?016
2.1.2?說話聲音小、氣場不足?…?019
2.1.3?語速過快?…?022
2.2? 聲臨其境：為廣告配音? …? 024
2.2.1?《芭芭農(nóng)場》廣告配音?…?024
2.2.2?《5G 時代》廣告配音?…?025
2.3? 聲馳千里：基礎(chǔ)發(fā)聲練習? …? 025
2.3.1?八步法，讓聲音的底氣更足?…?025
2.3.2?增強聲音感染力的四種方法?…?028
2.3.3?瘦臉健聲口部操?…?029
2.4? 聲情并茂：古詩詞練習? …? 030
第3章 防止重要場合出現(xiàn)聲音卡殼問題? …? 032
3.1? 聲入心通：你為何害怕當眾發(fā)言? …? 033
3.2? 聲臨其境：為宣傳片配音? …? 038
3.3? 聲馳千里：當眾發(fā)言并不可怕? …? 038
3.3.1?發(fā)言前的準備工作?…?038
3.3.2?當眾發(fā)言的正確姿勢?…?044
3.4? 聲情并茂：繞口令練習? …? 045
第4章 長時間說話不累的用嗓法寶? …? 047
4.1? 聲入心通：如何科學發(fā)聲? …? 048
4.1.1?學會用丹田說話 ?…?048
4.1.2?說話時的音量要適中?…?051
4.1.3?正確使用聲區(qū)?…?052
4.2? 聲臨其境：為《新聞聯(lián)播》配音? …? 053
4.3? 聲馳千里：護嗓好方法? …? 054
4.3.1?給聲帶按摩?…?054
4.3.2?每日養(yǎng)聲六法?…?054
4.4? 聲情并茂：丹田發(fā)聲練習? …? 058
第5章 讓微信語音、電話中的聲音更動聽? …? 059
5.1? 聲入心通：真實的聲音 VS 被聽到的聲音? …? 060
5.1.1?用聲音給他人留下好印象的重要性?…?060
5.1.2?為什么微信語音中的聲音與平時說話的聲音差別很大?…?061
5.1.3?社交中的聲音和語氣禁忌?…?062
5.2? 聲臨其境：為紀錄片配音? …? 065
5.2.1?《舌尖上的中國》紀錄片配音?…?065
5.2.2?《航拍中國》紀錄片配音?…?066
5.3? 聲馳千里：微信語音，可以更動聽? …? 066
5.3.1?發(fā)微信語音的注意事項?…?066
5.3.2?五步，優(yōu)化你的微信語音?…?068
5.4? 聲情并茂：字音練習? …? 071
5.4.1?單音節(jié)字音練習?…?071
5.4.2?雙音節(jié)字音練習?…?071
5.4.3?四音節(jié)字音練習?…?072
第6章 讓你的普通話不再“普通”? …? 073
6.1? 聲入心通：“普通話”的前世今生? …? 074
6.1.1?什么是普通話?…?074
6.1.2?普通話的語音單位?…?081
6.1.3?普通話的語音系統(tǒng)?…?082
6.1.4?普通話的自我檢測?…?087
6.2? 聲臨其境：為影視片配音? …? 088
6.3? 聲馳千里：如何糾正頑固的口音? …? 089
6.3.1?唇部練習?…?089
6.3.2?舌部練習?…?090
6.4? 聲情并茂：聲母、韻母練習? …? 092
6.4.1?聲母練習?…?092
6.4.2?韻母練習?…?092
第7章 不同社交場合的聲音技巧? …? 094
7.1 聲入心通：了解不同場合的不同聲音禮儀? …? 095
7.1.1?商務場合的聲音禮儀?…?096
7.1.2?電話溝通的聲音禮儀?…?098
7.1.3?工作匯報的聲音禮儀?…?100
7.2 聲臨其境：為航班配音? …? 102
7.3 聲馳千里：讓聲音有溫度? …? 104
7.4 聲情并茂：睡前故事練習? …? 106
第8章 朗誦聲音訓練技巧? …? 108
8.1? 聲入心通：朗誦為何極具感染力? …? 109
8.1.1?什么是朗誦?…?109
8.1.2?朗誦與說話的區(qū)別?…?111
8.1.3?朗誦與朗讀的區(qū)別?…?112
8.1.4?朗誦的特點?…?112
8.1.5?朗誦的三重境界?…?113
8.1.6?朗誦時要注意的五個問題?…?114
8.2? 聲臨其境：為詩歌配音? …? 120
8.3? 聲馳千里：朗誦，其實很簡單? …? 121
8.3.1?朗誦聲音訓練的四個重點?…?121
8.3.2?朗誦的實用技巧?…?124
8.4? 聲情并茂：朗誦練習? …? 134
8.4.1?古典詩詞朗誦練習?…?134
8.4.2?現(xiàn)代詩詞朗誦練習?…?134
8.4.3?散文朗誦練習?…?136
8.4.4?小說、故事朗誦練習?…?137
第9章 演講聲音訓練技巧? …? 139
9.1? 聲入心通：演講，是可以練的? …? 140
9.1.1?影響演講水平的障礙點?…?140
9.1.2?影響聲音洪亮程度的要素?…?142
9.2? 聲臨其境：名人演講? …? 143
9.3? 聲馳千里：好聲音訓練? …? 145
9.3.1?如何讓聲音更加洪亮清晰?…?145
9.3.2?如何調(diào)整演講狀態(tài)?…?147
9.3.3?不同類型演講的應對方法?…?151
9.4? 聲情并茂：演講練習? …? 160
第10章 聲音變現(xiàn)? …? 162
10.1? 聲入心通：聲音變現(xiàn)? …? 163
10.1.1?聲音變現(xiàn)的常用平臺?…?163
10.1.2?短視頻配音技巧?…?166
10.2? 聲臨其境：為《走近科學》節(jié)目片段配音? …? 167
10.3? 聲馳千里：聲音變現(xiàn)技巧? …? 168
10.3.1?有聲書錄制技巧?…?168
10.3.2?Adobe Audition 使用技巧?…?169
10.4 聲情并茂：文章朗讀練習? …? 172
附錄
45個口部操? …? 174
筆記簿? …? 183