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內(nèi)容簡介

　　這是一位“資深病友”寫給與病同行之人的說明書。書中集結(jié)了作者和病友們的親身體驗，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真誠、親切、細膩的筆觸，講述了真實的患病經(jīng)歷，也告訴人們?nèi)绾螏е膊》e極生活。本書收錄了抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對患病體驗巨細無遺的講述，更深入探討了病患在實際生活中需要花時間面對及克服的課題。比如，第一次去看精神科需要注意些什么，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫(yī)生對話并制定治療策略，如何處理工作、學業(yè)、財務(wù)、戀愛問題等。有了這樣一本貼心的指南，精神病人的世界將不再冰冷和孤獨。

作者簡介

　　理端，韓國插畫漫畫家，每日需服用二十多顆藥物的資深雙相情感障礙患者。她在大學時即與疾病展開漫長對抗，2015 年開始在網(wǎng)上分享罹患雙相情感障礙的經(jīng)驗，以及各種關(guān)于精神疾病的漫畫和資訊。2016年組織起患者自救會，通過互相交流，協(xié)助病患更了解自己的疾病，彼此給予心靈上的支持，以改善病況及能逐漸自理生活。幾年來，她的自救會成了精神疾病患者們的“信息中心”，一個給自己、給別人帶來幫助和溫暖，更提供實用信息的所在。

圖書目錄

推薦序他們的世界
前言
本書中的術(shù)語

第一部分不為人知的疾病世界
第一章就算失去一切，我也會堅持到最后
第二章寫給第一次踏進精神病世界的你
第三章幫助患者：病識感、疾病認同以及自助小組
第四章抑郁癥：像貓咪一樣生活
第五章躁狂：老實人的地獄
第六章邊緣型人格障礙的悲哀
第七章精神分裂癥：調(diào)弦的人

第二部分帶著疾病生活
第八章不會康復(fù)的人
第九章初步了解藥物
第十章第一次去看精神科，該和醫(yī)生說什么
第十一章抑郁癥康復(fù)指南
第十二章雙相障礙康復(fù)指南
第十三章用興趣來對抗時間
第十四章如何處理財務(wù)問題
第十五章如何適應(yīng)學校與職場生活
第十六章進一步了解藥物
第十七章住院隔離見聞錄
第十八章關(guān)于自我的記憶
第十九章關(guān)于自殘的那些事
第二十章寫給想要自殺的人
第二十一章兩個患者的“孤島戀愛”
第二十二章父母與醫(yī)生：一無所知，無所不知
第二十三章對精神病患者的支持要素
后記