不扔?xùn)|西的整理術(shù)（更適合中國人的收納法?。?/h1>

PART 1  為什么我們不整理房間
1  大部分人想整理卻無法付出努力 2
2  每個人對舒適的房間中應(yīng)有的物品數(shù)量看法不同 5
3  整理能力不等于人的能力！
只是對物品的愛超出了房子的面積 9
4  活出真實的自己、有創(chuàng)造力的人往往是“持物派” 20
5  不同的整理方式存在不同的問題 24
專欄 了解家人的整理類型，建設(shè)幸福家庭 34
PART 2  現(xiàn)在開始整理吧
步驟1│不扔?xùn)|西的整理術(shù)——評估和調(diào)度 38
1  不扔?xùn)|西的整理術(shù)——4個心理準(zhǔn)備 39
2  估算家中物品的總量，預(yù)估整理的總體情況 49
3  估算整理所需的時間 58
4  規(guī)劃具體日程，確保完成整理工作 60
5  提前做好準(zhǔn)備 71
專欄 德國人將人生一半的時間用來整理 74
步驟2│整理——不斷地定義、分類 77
1  從將物品全部拿出來開始 78
2  根據(jù)使用頻率對要用的物品進(jìn)行分類 83
3  給難以判斷使用頻率的物品貼背面標(biāo)簽的方法 88
4  根據(jù)喜愛程度對不用的物品進(jìn)行分類 93
5  對于喜歡的物品，要進(jìn)一步細(xì)分 97
6  “重復(fù)購買”和“收藏”看上去相似，實際上并不相同 101
專欄  你會在換季時整理衣物嗎？ 108
步驟3│收納——確定固定位置 111
1  從充分了解房間的收納容量開始 112
2  根據(jù)背面標(biāo)簽確定物品的固定位置，進(jìn)行收納 117
3  要將每月使用 1次以上的物品固定放在手邊區(qū)域 119
4  在手邊區(qū)域內(nèi)進(jìn)行極簡收納 123
5  如何應(yīng)對房間被每月使用 1次以上的物品填滿的情況 139
6  用 4種方法清理不使用也不喜歡的物品 142
7  儲物區(qū)域的收納要進(jìn)行高效的可視化管理 148
8  收納不怎么使用的物品和非當(dāng)季物品 152
9  沒那么喜歡的非常用物品可以用租賃的方式代替購買 160
專欄 你是否將自己的東西一直存放在父母家？ 163
PART 3  輕松維持房間整潔
1  每周抽出 30分鐘進(jìn)行檢查、盤點 170
2  儲物區(qū)域的物品要定期維護(hù) 178
3  如果又變亂了…… 181
4  利用各種方法讓整理的PDCA循環(huán)運轉(zhuǎn)起來 192
專欄 你的物品會記錄你的人生歷史 195
后記 198