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內容簡介

　　將按照《中小學健康教育指導綱要》的主要內容和分級要求，對照健康素養(yǎng)66條中與青少年健康密切相關的內容，結合近年來學生的重點健康問題和社會的普遍關注，形成系列叢書內容框架。力求適合該層級學生的生理、心理發(fā)育和閱讀、學習能力和認知需求。突出健康教育的特點，盡量避免與其他課程內容重復。認真分析初中學生的學習生活特點和教育教學規(guī)律編排健康主題順序，在突出核心信息的基礎上，充分運用故事、案例以及小貼士等拓展閱讀，增加信息量，提升閱讀興趣，并通過做一做、想一想，強調健康知識與技能的了解掌握和運用。讀本圖文并茂，具有較強的可讀性和行為指導性。

作者簡介

　　中國健康教育中心（以下簡稱中心）是中華人民共和國國家衛(wèi)生和計劃生育委員會直屬事業(yè)單位，負責全國健康教育與衛(wèi)生計生新聞宣傳工作的技術指導，開展相關理論與實踐的研究，承擔全國健康教育與衛(wèi)生計生新聞宣傳大型活動的組織實施及信息管理、媒體聯(lián)系、業(yè)務培訓等有關技術和服務性工作。

圖書目錄

1. 學健康知識塑健康行為/8
2. 規(guī)律作息充足睡眠/ 14
3. 合理膳食均衡營養(yǎng)/ 18
4. 運動也要講科學/ 22
5. 保持正常體重/ 26
6. 別讓脊柱受傷害/ 30
7. 預防近視發(fā)生與發(fā)展/ 34
8. 口腔健康從護牙做起/ 38
9. 健康用耳保護聽力/ 42
10 . 食品安全三要點/ 46
11. 不要嘗試吸煙/ 50
12. 少量飲酒也有害/ 56
13. 肺結核可防可治/ 60
14. 認識艾滋預防感染/ 66
15. 預防蚊傳疾病/ 70
16. 霧霾天的健康防護/ 74
17. 戰(zhàn)“痘”的青春/ 78
18. 經期保健/ 82
19. 正確對待遺精/ 86
20 . 青春期的心理變化/ 90
21. 消除不良情緒/ 94
22. 預防網(wǎng)絡成癮/ 98
23. 拒絕毒品/ 102
24. 遠離校園欺凌/ 106
25. 預防校園踩踏傷害/ 110
26. 騎車安全/ 114
27. 溺水的自救和互救/ 118
28. 洪澇災害中的自救與互救/ 122
29. 骨折的應急處理/ 126
30. 學會心肺復蘇術/ 130