如何擁有自己說了算的人生

 
l自1我|篇!
 
忠告1 人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，改變命運
 
不是每一個人都活在同一個世界里2
性格不是天生的，只要你愿意，性格隨時隨地可以改變 15
任何人心靈深處都存在著一個終極目標8
我們只是利用情緒，并不是被情緒推動，受它支配 /11
 
忠告2 過去不會影響你，你對過去的反饋才會影響你
 
你的不幸是自己選擇的/15
發(fā)生什么不重要，重要的是如何看待它們/18
所有“我做不到”的說辭，其實只是“不想做”罷了 /22
你的人生不取決于過去，而是取決于“當下” 25
 
忠告3自卑能成為讓自己變得更好的原動力
 
即使看起來非常優(yōu)秀的人，心里也會感到自卑 28
不要讓“自卑感”發(fā)展為“自卑情結(jié)” /31
優(yōu)越情結(jié)是自卑情結(jié)的產(chǎn)物/33“我”的價值由自己來確定 36
 
忠告4如果總是在意別人對自己的看法，自己的人生就會失去方向
 
自由就是不再尋求認可40
不要活在別人的期待中 43
成長不必背負他人的問題/45
從不同角度看待否定自己的話語，世界就會驟然改變147
 
忠告5接受自己是不完美的
 
人生始于不完美50
不是肯定自我，而是接納自我 54
我們不需要強迫自己改變，只要學會從不同角度發(fā)現(xiàn)自己的亮點 58
不要逞強讓自己“看起來很強”，而是努力讓自己真正變強61
……
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