武道文蹤：翟維傳武式太極傳習(xí)錄

承
第一回 逢亂世家道中衰 添新丁迎春降生
第二回 鐵魔頭閉城千日 廣府城十室五空
第三回 百廢興廣府解放 爺教孫學(xué)前聰穎
第四回 創(chuàng)武式弟兄三人 武楊家綿拳盛行
第五回 遜之公子承父業(yè) 倆愛徒得意門生
第六回 魏先生發(fā)人丈外 玄妙術(shù)驚幼心靈
第七回 爺領(lǐng)孫魏家拜師 好伙伴玩拳練功
第八回 十二歲正式學(xué)藝 窺魏師練到天明
第九回 懷絕技筋骨齊鳴 師殞命維傳悲痛
第十回 幫三農(nóng)地頭較技 遇瓶頸問道姚師
第十一回 姚先生傳藝授理 好徒兒盡孝心誠
第十二回 娶羅氏生子世宗 憶師爺受益終生
第十三回 鬧“文革”姚師蒙冤 傳國粹凌晨授徒
第十四回 春天來萬物復(fù)蘇 傳秘笈師父師叔
第十五回 似驚弓乍暖還寒 如心愿中秋拜師
第十六回 逢盛世武漢赴會(huì) 揚(yáng)美名北方梟雄
第十七回 擔(dān)重任恩師賞識(shí) 迎八方代師傳藝
第十八回 師薦徒舐犢情深 悟太極若有神助
第十九回 姚師故維傳哀慟 砥礪行繼承遺志
第二十回 智需助華武閉關(guān) 忽貫通功夫精進(jìn)
第二十一回 廣傳播參會(huì)講學(xué) 國家授八段非遺
第二十二回 津門館武翟認(rèn)親 雙重任使命在肩
第二十三回 修身心明師賢徒 合太極武道文蹤
附錄一 經(jīng)典拳論
附錄二 武式太極拳傳承表
藝
第一章 繼承
第一節(jié) 修煉通則
第二節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳108式
第三節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳小架
第四節(jié) 傳統(tǒng)武式太極器械
第五節(jié) 傳統(tǒng)武式太極推手
第二章 發(fā)展
第一節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳精要37式
第二節(jié) 武式太極五步八法套路
第三節(jié) 武式太極拳競(jìng)賽套路
第四節(jié) 老年26式武式太極拳
第五節(jié) 武式太極樁功九式
第六節(jié) 武式太極樁上推手
說
第一章 維傳說拳理
第一節(jié) 武式太極養(yǎng)生原理
第二節(jié) 武式太極拳特點(diǎn)
第三節(jié) 陰陽
第四節(jié) 五行虛實(shí)
第五節(jié) 神意修煉
第六節(jié) 松
第七節(jié) 身法
……
維
傳
附錄 翟維傳履歷
后記