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內(nèi)容簡介

　　本書為2021年福建省社會(huì)科學(xué)普及出版資助項(xiàng)目。高血壓是最常見的心血管疾病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題，也是嚴(yán)重影響我國人民健康的常見病和多發(fā)病。本書從科學(xué)普及的角度闡述了高血壓的基本概念和常識(shí)、高血壓家庭防治通用技術(shù)指導(dǎo)（如血壓的測量與管理、用藥指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等）、妊娠高血壓家庭防治指導(dǎo)、兒童及青少年高血壓家庭防治指南、中年人高血壓家庭防治指導(dǎo)、老年人高血壓家庭防治指導(dǎo)等。本書適宜于高血壓患者及家屬參考閱讀。

作者簡介

　　鄭翠紅，教授、主任護(hù)師，福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院副校長，兼任福建省護(hù)理學(xué)會(huì)副理事長；先后主持完成省、廳級(jí)課題12項(xiàng)，發(fā)表核心期刊論文50余篇，研制《居家醫(yī)療護(hù)理服務(wù)規(guī)范》等福建省地方標(biāo)準(zhǔn)2項(xiàng)，主編、副主編人民衛(wèi)生出版社、高等教育出版社護(hù)理專業(yè)教材18本；榮獲“福建省優(yōu)秀科技工作者”“福建省優(yōu)秀教師”“福建省科協(xié)系統(tǒng)先進(jìn)工作者”等省級(jí)榮譽(yù)表彰16項(xiàng)。

圖書目錄

第一篇認(rèn)識(shí)高血壓
一、認(rèn)識(shí)正常血壓和高血壓
（一）什么是血壓
（二）什么是高血壓
二、為什么會(huì)患上高血壓
（一）高血壓與遺傳
（二）高血壓與食鹽
（三）高血壓與不良生活方式
（四）高血壓與精神壓力
三、高血壓——人類的無聲“殺手”
（一）高血壓與冠心病
（二）高血壓與腦卒中
（三）高血壓腎病
（四）高血壓眼病
（五）高血壓與糖尿病
（六）高血壓與性功能
第二篇高血壓家庭防治指導(dǎo)
一、血壓的測量與管理
（一）挑選適合的血壓計(jì)
（二）家庭測量血壓的方法
二、高血壓家庭用藥
（一）治療高血壓的常見藥物
（二）服用高血壓藥須知
三、高血壓家庭飲食指導(dǎo)
（一）血壓與食物的關(guān)系
（二）合理飲食巧搭配
四、高血壓家庭運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
（一）規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降血壓
（二）選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式
（三）運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原則
（四）選擇適合的運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)
（五）高血壓家庭運(yùn)動(dòng)小細(xì)節(jié)
第三篇妊娠高血壓家庭防治指導(dǎo)
一、妊娠期高血壓疾病
（一）妊娠期高血壓疾病的分類
（二）妊娠期高血壓疾病的偏愛對象
（三）妊娠期高血壓疾病的預(yù)防
……
第四篇兒童及青少年高血壓家庭防治指導(dǎo)
第五篇中年人高血壓家庭防治指導(dǎo)
第六篇老年人高血壓家庭防治指導(dǎo)
附錄
參考文獻(xiàn)