逆襲：職場人的高效成長法則

部分 做事的技巧 
 
章 目標(biāo)：為每天設(shè)定行動(dòng)主題 
為什么我們難以成為理想的自己
我們憧憬的“總有一天”會(huì)到來嗎
沒有人能讓我們改變，除非我們自己愿意
待在舒適區(qū)里的你，正在逐漸走向平庸 
別想“一口吃成胖子”
承認(rèn)吧，你的完美主義就是借口
你一直在跟風(fēng)，怎么可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢
怎樣“吃掉那只青蛙”
遇到“瓶頸”，嘗試問自己幾個(gè)問題
目標(biāo)總實(shí)現(xiàn)不了？因?yàn)槟愀揪蜎]有開始
我們?yōu)槭裁纯偸菦]法開始行動(dòng)
你甘愿為想做的事付出代價(jià)嗎
 
第二章 效率：找到自己的工作狀態(tài) 
你不是忙，而是沒有選擇去做
我們的時(shí)間是怎么被偷走的  
時(shí)間有限，來做些高價(jià)值活動(dòng)吧
事情一多就手忙腳亂？試試一心專用
如何處理令人分心的事物
管理時(shí)間，不如管理精力
是時(shí)候凈化你的手機(jī)了
你的拖延無可救藥嗎
這兩招，讓你征服如山的郵件和信息
深度復(fù)盤，成長真的有捷徑
 
第三章 匯報(bào)：讓你的匯報(bào)更精準(zhǔn)有效
見了領(lǐng)導(dǎo)就慌怎么辦
講故事？你走錯(cuò)地方了
沒人會(huì)抱怨你匯報(bào)的時(shí)間太短
如何為每一次匯報(bào)做足準(zhǔn)備
一不小心，你的PPT就成了災(zāi)難
人人都該學(xué)會(huì)的“電梯游說”
離開PPT，你能講得更好
到底什么事情該向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)  
關(guān)鍵時(shí)刻，怎樣匯報(bào)壞消息
 
第二部分 為人的藝術(shù) 
 
第四章 社交：尋求終生受益的人際 
評估你的人際名單
如何尋找你的職場導(dǎo)師
那些不愉快的經(jīng)歷教會(huì)了你什么 
你不夠優(yōu)秀，認(rèn)識誰都沒用  
你刻意討好別人的樣子并不是你
成熟的人，不會(huì)把私人關(guān)系帶入職場
克服抵抗情緒，規(guī)避認(rèn)知盲區(qū)  
分寸感，才是職場相處之道
怎樣認(rèn)識比自己更厲害的人  
把嫉妒別人的時(shí)間用來發(fā)展自己
 
第五章 溝通：一言一行擴(kuò)大你的影響力
摒除雜念，設(shè)定合作的意圖
避免“尬聊”，提出高質(zhì)量的問題  
快速拉近距離，營造“圈內(nèi)人”的感覺 
時(shí)刻對他人報(bào)以美好的預(yù)期 
“知識的詛咒”讓我們總是自說自話 
把好處帶到眼前，成為別人的“優(yōu)先級”
讓渡優(yōu)越感，溝通更順暢 
哪有那么多私人恩怨，只是習(xí)慣使然
如果當(dāng)時(shí)忍住就好了 
 
第六章 決策：找到更適合的職業(yè)路徑 
你知道公司的“關(guān)鍵路徑”是什么嗎
入錯(cuò)了行，半路跳槽還來得及嗎
為什么很多優(yōu)秀的人，走著走著就掉隊(duì)了  
如何建立脫穎而出的優(yōu)勢
你必須知道的幾項(xiàng)職場“軟實(shí)力”
如何在日常工作中找到“激情”
你必須足夠努力，再來談野心  
工作環(huán)境很糟糕，要不要離職
 
第三部分 成就更好的自己 
 
第七章 逆商：進(jìn)化，養(yǎng)成堅(jiān)韌人格 
學(xué)會(huì)把情緒從危機(jī)中抽離出來
那些“糾結(jié)”只會(huì)讓你越來越不幸 
每次跌倒都會(huì)讓生活更加美好
控制情緒崩潰，只需這一招  
情緒化，只會(huì)把你拖入失敗的泥潭  
放棄對路徑的幻想  
如何以快的速度戰(zhàn)勝失敗  
 
第八章 情商：時(shí)刻充滿激情和自信 
為什么同一件事，不同人的反應(yīng)差異那么大
自信不是天生的，而是一種技能  
讓你變好的事，沒有一件是容易的 
恐懼，但勇往直前
為什么你總想取悅別人  
不要讓別人決定我們的心情  
別人怎么看不重要，關(guān)鍵是你怎么看自己  
做一個(gè)敢于嘗試的“傻瓜”
敢于向你的管理者提要求
像對待“頭號客戶”一樣，對待管理者  
 
第九章 夢想：在工作中找到意義和成就感  
帶著使命感工作 
停止抱怨，著手解決問題
相對工資，你更該關(guān)注的是經(jīng)歷
我們親手貼上“標(biāo)簽”，把自己封印了 
職場中不要“本色出演”
是的，你必須學(xué)會(huì)為自己立“人設(shè)”
主動(dòng)出擊，克服與管理者聊天的障礙
上司是你真正的同盟 
如何讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)  
 
第十章 成長：讓你的奮斗，對得起你的野心 
關(guān)注成長而非晉升
成長不是自然而然的事，需要慎重選擇
有意識積累，造就“達(dá)人”
如果可能的話，問一問未來的自己
不要總是做自己擅長的事情
成長是自己的事，不能總期待別人培養(yǎng)你 
讀了那么多書，為什么還是沒有形成知識體系  
為什么你總是允許自己做“業(yè)余選手”
職場只看結(jié)果，別用過程感動(dòng)自己 
從今天開始，為夢想而努力