科學(xué)健身繪畫本

　　《科學(xué)健身繪畫本》是上海市健康中心組織編寫的慢性病繪畫本系列叢書中的一本，已經(jīng)出版的圖書有高血壓、腦卒中、方面的內(nèi)容，本書是針對(duì)科學(xué)健身方面的。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，缺乏身體活動(dòng)是優(yōu)選十大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素之一，而優(yōu)選1/4的成年人身體活動(dòng)不足，超過80%的青少年缺乏身體活動(dòng)?！犊茖W(xué)健身繪畫本》介紹了科學(xué)健身的益處，已經(jīng)科學(xué)健身的方式、效果，如何科學(xué)健康，并針對(duì)青少年和慢性病患者介紹了其適應(yīng)的健身方法，后介紹了健身的誤區(qū)，以及如何防止運(yùn)動(dòng)損傷等。全書圖文并茂、深入淺出地向讀者普及了腦卒中相關(guān)知識(shí)和技能。

暫缺《科學(xué)健身繪畫本》作者簡(jiǎn)介