怎樣練字更有效

一、準(zhǔn)備篇
（一）書(shū)寫工具
1.鋼筆
2.粉筆
3.黑板
4.黑板擦
（二）寫字姿勢(shì)
1.執(zhí)筆
2.鋼筆字書(shū)寫坐姿
3.粉筆字書(shū)寫站姿
（三）筆法要領(lǐng)
1.切筆
2.橫尖起筆
3.轉(zhuǎn)折和收筆的頓筆（以橫折和橫畫(huà)為例）
4.出鋒
5.翻腕和轉(zhuǎn)筆
二、實(shí)踐篇
（一）基本筆畫(huà)
1.橫
2. 豎
3.撇
4.捺
5.點(diǎn)
6.提
7.橫折
8.橫撇
9.橫鉤
10.豎折
11.豎提
12.豎彎
13.豎鉤
14.彎鉤
15.斜鉤
16.撇折
17.臥鉤
18.撇點(diǎn)
19.橫折鉤
20.豎彎鉤
21.橫折彎鉤
22.豎折折鉤
（二）偏旁部首
1.偏旁部首解析
2.鋼筆字中的偏旁部首示例
（三）字形結(jié)構(gòu)
1.獨(dú)體字
2.左右結(jié)構(gòu)
3.上下結(jié)構(gòu)
4.半包圍結(jié)構(gòu)
5.全包圍結(jié)構(gòu)
6.上緊下松
7.左收右放
8.橫畫(huà)等距
9.豎畫(huà)等距
10.變化
11.斜中取正
12.連和斷
13.穿插
14.錯(cuò)落
三、作品篇
（一）古帖臨寫
1.《宣示表》的臨寫
2.《雁塔圣教序》的臨寫
3.《洞玄靈寶自然九天生神章經(jīng)》的臨寫
4.《董美人墓志銘》的臨寫
5.《顏勤禮碑》的臨寫
6.《游包山集》的臨寫
7.《汲黯傳》的臨寫
8.《落花詩(shī)冊(cè)》的臨寫
9.《跋王獻(xiàn)之保母帖》的臨寫
10.《自書(shū)告身帖》的臨寫
11.《大字陰符經(jīng)》的臨寫
12.《玄秘塔碑》的臨寫
13.《靈飛經(jīng)》的臨寫
14.《洛神賦十三行》的臨寫
（二）創(chuàng)作
1.優(yōu)秀粉筆字作品欣賞
2.優(yōu)秀鋼筆字作品欣賞
后記