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內(nèi)容簡介

　　青少年正處于急劇變化的社會環(huán)境中，在青少年成長的過程中，學(xué)校是最有可能集中對青少年進行心理健康教育的地方。所以，我們想為學(xué)校的心理老師、班主任以及關(guān)心青少年健康成長的人提供一本活動手冊，通過帶領(lǐng)學(xué)生實踐手冊中的內(nèi)容，來增加青少年對家庭、對群體的歸屬感；幫助他們積極投身于實踐，去練習(xí)自我認識、情緒管理、人際交往、問題解決，以提升效能感，從而在面對問題的時候有樂觀感，有心理彈性。本手冊主要采用體驗式學(xué)習(xí)方式。體驗式學(xué)習(xí)是指以體驗為基礎(chǔ)，采用團體或小組學(xué)習(xí)的形式，在做中學(xué)理念的指引下，通過體驗感悟和分享總結(jié)的方式來實現(xiàn)獲得知識、習(xí)得技能和提升心智為目的的一種教育模式。

作者簡介

　　曹璇，成都市教育科學(xué)研究院基礎(chǔ)教育研究所副所長；綜合研究室主任；德育心理研究中心主任。成都市學(xué)科帶頭人，四川省骨干教師，參與修訂《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》；主編參編書籍十余本，發(fā)表論文30余篇。曾艷，四川大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士，中小學(xué)心理健康一線工作十余年，長期實踐體驗式教學(xué)，曾參編心理健康相關(guān)書籍三本，發(fā)表論文多篇。李想，高職院校心理健康教師，參與心理健康書籍副主編一本，參編一本。

圖書目錄

使用指引
積極適應(yīng)（上）
主題1 求同存異
主題2 進階求學(xué)路
主題3 學(xué)習(xí)風(fēng)格揭秘
綜合實踐穿越校園
情緒管理（上）
主題1 情緒初體驗
主題2 情緒飛花令
主題3 情緒需表達
綜合實踐樂觀大使
自我悅納（上）
主題1 打開認識自我的窗
主題2 尋人啟事
主題3 我有一只能量手
綜合實踐尋找真我
溝通協(xié)作（上）
主題1 給我一雙慧眼
主題2 綽號風(fēng)波
主題3 話說爹媽
主題4 回應(yīng)父母
綜合實踐愛的連連看
心理彈性（上）
主題1 求助之樂
主題2 畫療考試
主題3 幽默大師
主題4 美化行動
綜合實踐我的支持系統(tǒng)
青春飛揚（上）
主題1 我的身體在變化
主題2 成長里程碑
主題3 青春四葉草
主題4 身體紅綠燈
生涯規(guī)劃（上）
主題1 預(yù)見方能遇見
主題2 探索興趣的秘密
主題3 智能雷達圖
主題4 家庭職業(yè)樹
綜合實踐職業(yè)訪談
生命教育（上）
主題1 生如夏花
綜合實踐幸福手賬
積極適應(yīng)（下）
主題1 另一個“我”
主題2 網(wǎng)絡(luò)里的密友
主題3 千夫與孤軍
主題4 向左走，向右走
綜合實踐新的你，新的我
情緒管理（下）
主題1 情緒調(diào)節(jié)我有方
主題2 情緒ABC
主題3 扭曲怪獸屋
綜合實踐我的小確幸
自我悅納（下）
主題1 把握氣質(zhì)底色
主題2 生命的魔幻旅行
綜合實踐挖寶達人
溝通協(xié)作（下）
主題1 友誼小船
主題2 聽心的聲音
主題3 如何啟齒
主題4 流言終結(jié)站
綜合實踐傾聽大收集
心理彈性（下）
主題1 合理歸因
主題2 與壓力做朋友
主題3 書包的獨白
綜合實踐壓力大揭秘
青春飛揚（下）
主題1 性別物語
主題2 他和她
主題3 愛的反轉(zhuǎn)劇
主題4 愛，不任性
生涯規(guī)劃（下）
主題1 蝶變?nèi)松?br /> 主題2 向目標(biāo)前行
主題3 時間小管家
綜合實踐職業(yè)初體驗
生命教育（下）
主題1 生命·選擇
主題2 生死方寸間
綜合實踐生命旅程
后記