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內(nèi)容簡介

　　一套經(jīng)過人間生死歷練后萃取出來的個性化瑜伽，蘊含對身心靈全能量關照的古老的瑜伽智慧。9部功法 6大配方，透過1書 1視頻的完整呈現(xiàn)，帶給你身心喜樂，連接宇宙高能量。喜樂瑜伽九部功法：1.天地之間2.高山雪蓮3.童年時光4.笑口常開5.智慧之劍6.金字星座7.荒漠甘泉8.益西措姆9.回歸自然喜樂瑜伽六大配方：1.呼吸2.觀想3.梵音4.手印5.身印（靜態(tài)）6.體位（動態(tài)）簡單易學的喜樂瑜伽，讓你的生命得到轉化與提升，接受高頻的宇宙正能量！

作者簡介

　　源淼自小受藏族“大腳菩薩”外祖母的教養(yǎng)，得喜馬拉雅金剛瑜伽深密禪傳承。后因不到十歲的女兒患白血病去世，絕望無奈中多次尋死未成，最終從苦痛中尋求到解脫的光明之路。根據(jù)現(xiàn)代人的實際狀況，結合自己傳承的古老深邃的教法及切身體驗，整理出“喜樂智慧”體系。二十多年前，先是從教授美國的大學和高科技人群開始，之后隨因緣回到東方，在世界各地全力傳授“喜樂智慧”教法，愿望是人人開悟解脫、離苦得樂！

圖書目錄

序Ⅰ：讓你體驗健康、智慧與喜樂的瑜伽 /張德芬 ...... 1
序Ⅱ：活活潑潑回歸自然 /釋近仁 ...... 2
序Ⅲ：中醫(yī)師論喜樂瑜伽 /趙國輝 ...... 4
序Ⅳ：童子問瑜伽 /源淼 ...... 7
第一篇　喜樂瑜伽
關于瑜伽 ......3
喜樂瑜伽 ......12
喜樂瑜伽第一部　天地之間 ...... 15
喜樂瑜伽第二部　高山雪蓮 ...... 24
喜樂瑜伽第三部　童年時光 ...... 30
喜樂瑜伽第四部　笑口常開 ...... 38
喜樂瑜伽第五部　智慧之劍 ...... 44
喜樂瑜伽第六部　金字星座 ...... 49
喜樂瑜伽第七部　荒漠甘泉 ...... 54
喜樂瑜伽第八部　益西措姆 ...... 58
喜樂瑜伽第九部　回歸自然 ...... 64
第二篇　喜樂智慧
第一章　鳳凰傳承·喜樂智慧之“有相引導”
喜樂瑜伽，燃燒我身心的卡路里 ...... 81
永遠深深地感謝，親愛的喜樂瑜伽 ...... 84
苦練七十二變，笑對八十一難 ...... 89
市井小民體驗喜樂瑜伽 ...... 94
結識喜樂瑜伽 ...... 97
瑜伽智慧和療愈癌癥 ...... 100
喜樂瑜伽在心中 ...... 106
與喜樂瑜伽有緣 ...... 110
喜樂瑜伽讓我喜樂自在、隨緣 ...... 112
我與“喜樂”的生命之約 ...... 118
遇見喜樂瑜伽 ...... 122
第二章　鳳凰傳承·喜樂智慧之“無相參悟”
老干媽“翻墻” ...... 127
覺醒曼哈頓 ...... 133
我是一個偉大的歌唱家 ...... 142
麻將天后 ...... 147
我愛吐寶鼠 ...... 157
一位喜樂行者對“生老病死”的見與證 ...... 163
歡喜唱誦 ...... 171“我比我自己大”的智慧與體悟 ...... 175
你我本為同一體 ...... 180
喜樂智慧是我安心生活的底氣 ...... 184
好好生活，一起回家 ...... 188
永遠深深地感謝，親愛的喜樂瑜伽 ...... 84
苦練七十二變，笑對八十一難 ...... 89
市井小民體驗喜樂瑜伽 ...... 94
結識喜樂瑜伽 ...... 97
瑜伽智慧和療愈癌癥 ...... 100
喜樂瑜伽在心中 ...... 106
與喜樂瑜伽有緣 ...... 110
喜樂瑜伽讓我喜樂自在、隨緣 ...... 112
我與“喜樂”的生命之約 ...... 118
遇見喜樂瑜伽 ...... 122
第二章　鳳凰傳承·喜樂智慧之“無相參悟”
老干媽“翻墻” ...... 127
覺醒曼哈頓 ...... 133
我是一個偉大的歌唱家 ...... 142
麻將天后 ...... 147
我愛吐寶鼠 ...... 157
一位喜樂行者對“生老病死”的見與證 ...... 163
歡喜唱誦 ...... 171“我比我自己大”的智慧與體悟 ...... 175
你我本為同一體 ...... 180
喜樂智慧是我安心生活的底氣 ...... 184
好好生活，一起回家 ...... 188