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內容簡介

　　你是否會懷疑自己看到、聽到和感受到的信息或數(shù)據(jù)真實性，卻無法甄別？你是否為了苦求不得的人或事而傷痕累累，想放下卻無從入手？你是否時常體驗到煩惱、糾紛和失落，卻找不到根源？你是否被人生的意義、責任、自由、價值等問題所困擾，久久沒有答案？楊定一博士由意識的科學切入，步步引領我們看清生命真相——你所看到、聽到、聞到、觸摸到、感受到、經(jīng)驗到的一切，都是頭腦投射而來，是頭腦的產(chǎn)物。它們不僅沒有獨立的存在性，而且是人生痛苦和煩惱的根源。當你看穿這世間的一切皆是虛構，并且隨時可以臣服到真實，自我才會真正自在地活出來。

作者簡介

　　楊定一美籍華人，醫(yī)學博士，紐約洛克菲勒大學－康奈爾醫(yī)學院生化博士，曾任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學實驗室主持人、美國國家衛(wèi)生研究院（NIH）癌癥研究所咨詢委員，對整體療法有獨到研究。與臺灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原醫(yī)》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學、醫(yī)學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉折點》等著作。與風潮音樂合作出版《等著你》等音頻引導專輯。

圖書目錄

目錄
01  為什么現(xiàn)在 001
02  是什么，讓世界這么真 oil
03  人的聰明，可以制造一個虛擬的美麗世界 022
04  讓我再一次試著用電腦來比喻 030
05  感官、外星人、相對、局限—你都老早已經(jīng)知道的 037
06  你還記得鑰匙孔的比喻嗎 043
07  邊界條件：螞蟻的比喻 048
08  大霹靂之前，又有什么 054
09  人的聰明，也是我們最大的阻礙 057
10 一切，最多只是信息 063
11 神經(jīng)回路的把戲 069
12 感官過度的刺激，反而加強了限制 078
13 我們是幻相的造物主 083
14 人生的意義，什么意義 089
15 蜉蝣的故事 096
16 人類的發(fā)展，人類的價值 099
17 業(yè)力，又是什么 105
18 還有什么可以稱為真實 110
19 我不存在 117
20 都不是真實 120
21 把情緒，當作一個解脫的工具 124
22 沒有批判 133
23 自由 139
24 謙虛 145
25 你還有什么責任可以承擔 149
26 頭腦其實不是你的朋友 156
27  參的作用 165
28  一切都好 169
29  就是 As Is 173
30  為什么不醒過來 177
31 “在•覺•樂”又是什么 181
32  那么，修行又在修什么 184
33  輕輕松松，做一個見證者 193
34  通過沉默，找回自己 198
35  非醒來不可 205
結語 209