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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　你是否想過(guò)人生是怎么回事？想當(dāng)個(gè)好人，卻受命運(yùn)捉弄、無(wú)能為力？你是否想過(guò)一生最深的傷、最大的痛、最苦澀的淚，是你，卻也不是你？你是否想過(guò)困住并傷害你的，并不是這個(gè)世界？你是否想過(guò)世間的一切皆是虛構(gòu)，甚至包括我們自己？楊定一通過(guò)理性來(lái)超越理性，更進(jìn)一步通過(guò)感性來(lái)呼喚感性，穿透頭腦帶來(lái)的幻覺(jué)，讓我們踏實(shí)地活在人間、看穿并包容人間的荒謬、限制與制約，充分明白人生原本無(wú)事，只不過(guò)是一個(gè)個(gè)自以為的“有”激蕩出來(lái)的漣漪，好像存在，但其實(shí)不存在。盡管短暫而無(wú)常，人間樣樣的“有”隨時(shí)含著無(wú)限與永恒的線索，等待你我敞開(kāi)心胸、跨越頭腦的限制去找回自己，去活得自在、活潑與真實(shí)。

作者簡(jiǎn)介

　　楊定一美籍華人，醫(yī)學(xué)博士，紐約洛克菲勒大學(xué)－康奈爾醫(yī)學(xué)院生化博士，曾任洛克菲勒大學(xué)分子免疫及細(xì)胞生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室主持人、美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院（NIH）癌癥研究所咨詢委員，對(duì)整體療法有獨(dú)到研究。與臺(tái)灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原醫(yī)》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學(xué)、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》《不合理的快樂(lè)》《時(shí)間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉(zhuǎn)折點(diǎn)》等著作。與風(fēng)潮音樂(lè)合作出版《等著你》等音頻引導(dǎo)專輯。

圖書目錄

01 你已經(jīng)老早活過(guò)
02 你從來(lái)沒(méi)有自由過(guò)
03 自由，你老早就是自由
04 你什么都不是
05 在影子的世界里注定
06 修行，最多只會(huì)強(qiáng)化我、強(qiáng)化你
07 難道全部修行都不重要嗎
08 沒(méi)有東西可以讓你醒覺(jué)
09 你就是自己最好的老師
10 你哪里都去不了
11 超越空
12 神的意識(shí)
13 上帝的事，交給他自己照顧
14 這是你的夢(mèng)，一切是你制造的，接下來(lái)，你想做什么
15跟自己，再親密一次
16 接下來(lái)，還有什么沒(méi)有完成的事，需要完成
17 為什么那么輕松的悟道，變得那么難
18 這時(shí)候，你還可能參什么
19 自在
20 接下來(lái)，再也沒(méi)有什么東西可以傷得到你
21 沒(méi)有回頭路
22 我的話，其實(shí)沒(méi)有含著任何深度
23 醒覺(jué)，和你過(guò)去的任務(wù)都不同
24 最后，也只是回到原點(diǎn)
結(jié)語(yǔ) 附錄
練習(xí)