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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚育兒/成長(zhǎng)家庭教育不去傷害,也不被傷害

不去傷害,也不被傷害

不去傷害,也不被傷害

定 價(jià):¥52.00

作 者: 陳志恒 著
出版社: 浙江文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787533968618 出版時(shí)間: 2022-07-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)是一本親子教育類(lèi)圖書(shū)。在親子關(guān)系中,如何與青春期的孩子有效溝通是永恒的話(huà)題與難題。擁有10多年專(zhuān)業(yè)背景的心理咨詢(xún)師陳志恒,以36個(gè)真實(shí)情境切入,逐一剖析親子關(guān)系中常見(jiàn)的問(wèn)題,然后分別提出解決辦法,帶你讀懂孩子話(huà)語(yǔ)背后代表的真正聲音,同時(shí)學(xué)會(huì)從中檢視自己,實(shí)現(xiàn)與孩子有質(zhì)量的溝通?;ハ嗬斫?、彼此信賴(lài)、相親相愛(ài),不再因?yàn)榛ハ嗖焕斫?、信息不?duì)等的溝通而彼此傷害,和青春期的孩子做朋友,做他們?nèi)松缆飞系膱?jiān)實(shí)后盾。 \n

作者簡(jiǎn)介

  陳志恒 \n心理咨詢(xún)師、情緒調(diào)適專(zhuān)家、作家,美國(guó)NLP 大學(xué)認(rèn)證高階訓(xùn)練師(Master Trainer)。曾做過(guò)近10 年學(xué)校心理輔導(dǎo)教師,日常通過(guò)咨詢(xún)、聊天等形式引導(dǎo)學(xué)生化解其成長(zhǎng)中的煩惱。離開(kāi)學(xué)校后主要致力于與家長(zhǎng)的溝通,幫助他們解決親子關(guān)系方面的疑難問(wèn)題。著有《受傷的孩子和壞掉的大人》《與情緒溫柔相處》等。\n\n

圖書(shū)目錄

Part 1明明想靠近,卻把你推遠(yuǎn) 

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好心辦壞事!為什么孩子總是無(wú)法理解父母的苦心 

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在親子互動(dòng)中,你總是抓錯(cuò)重點(diǎn)嗎 

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質(zhì)問(wèn)式語(yǔ)句是關(guān)系中的隱形殺手 

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擁有“拒絕拿孩子做比較”的勇氣 

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孩子最不缺的就是建議! 

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為什么給出最大的誘惑,孩子的問(wèn)題行為還是毫無(wú)改善

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Part 2細(xì)致貼近與深度聯(lián)結(jié) 

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串起深厚的人際聯(lián)結(jié),你需要的是不帶分析的同理心 

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在對(duì)話(huà)中持續(xù)覺(jué)察,在覺(jué)察中持續(xù)對(duì)話(huà)

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碰觸情緒感受,是通往孩子內(nèi)心世界的途徑 

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情緒教育從正視孩子的情緒開(kāi)始

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如何面對(duì)孩子想說(shuō)卻說(shuō)不清楚的矛盾 

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學(xué)習(xí)尊重,來(lái)自真實(shí)體會(huì)他人的情感 

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Part 3正向回饋,相信希望就在云的背后 

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“相信自己做得到”的正向回饋 

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除了“那很好啊!”,肯定他人時(shí)還能說(shuō)些什么

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別讓肯定破了功——停止翻舊賬 

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那個(gè)“總是”在說(shuō)謊的孩子 

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嘴里好爭(zhēng)勝的孩子,究竟有什么事 

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一句話(huà),治愈孩子的“擺爛思考病”

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Part 4在關(guān)系中培養(yǎng)應(yīng)對(duì)挫敗的本事

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網(wǎng)絡(luò)世界很危險(xiǎn)?孩子說(shuō):“外面的世界更可怕!”

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人生難免遭遇挫敗,如何幫助孩子轉(zhuǎn)化負(fù)面經(jīng)驗(yàn) 

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當(dāng)孩子不被允許長(zhǎng)大時(shí)

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是禮物還是噩夢(mèng):該不該讓孩子經(jīng)歷挫敗

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五個(gè)步驟,陪伴孩子掌握應(yīng)對(duì)挫敗的本事

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不是孩子思想偏差,而是你無(wú)法認(rèn)同

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Part 5站對(duì)位置,做有效的選擇 

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父母的事情自己解決,讓孩子做回自己 

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是“放手”而不是“放生”,更不是“放棄”! 

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收起虧欠:經(jīng)營(yíng)親子關(guān)系不在時(shí)間,而在質(zhì)量 

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大人愿意尊重,孩子就學(xué)會(huì)尊重 

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孤注一擲:你把自己的一切全賭在孩子身上了嗎 

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不想讓孩子走偏,孩子卻越走越偏? 

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Part 6 關(guān)照自己,做不焦慮的父母 

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給常感自責(zé)的你:你最該把同理心用在自己身上 

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為什么我總是受不了那些幼稚的孩子 

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當(dāng)照顧者沒(méi)心力善待自己時(shí),該怎么辦 

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情緒失控正在摧毀你苦心經(jīng)營(yíng)的家庭關(guān)系嗎 

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在覺(jué)察中反思,情緒總在提醒我們一些事 

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用指責(zé)表達(dá)關(guān)愛(ài),其實(shí)是無(wú)力消化自己的焦慮 

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結(jié)語(yǔ) 因?yàn)椴涣?xí)慣,所以需要刻意練習(xí) 

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