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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)為讀者呈現(xiàn)了不同維度的生命故事的價(jià)值和療愈力量。它以一位典型職場(chǎng)人士在青年時(shí)期的實(shí)際生活案例為主線(xiàn) 詳細(xì)介紹了應(yīng)對(duì)不同生涯問(wèn)題的解決思路及十七個(gè)實(shí)操工具。讀者在品讀來(lái)訪(fǎng)者與咨詢(xún)師的深度對(duì)話(huà)間不僅能了解各類(lèi)問(wèn)題背后的深層心理原因更能透過(guò)來(lái)訪(fǎng)者的故事照見(jiàn)自己的內(nèi)在世界看清自身問(wèn)題的本質(zhì) 并依循書(shū)中的方法進(jìn)行自助解惑。本書(shū)既可作為生涯咨詢(xún)師、心理咨詢(xún)師以及高校學(xué)生工作者的案頭必備讀物也可供身處生涯困擾的大學(xué)生和職場(chǎng)人士自助學(xué)習(xí) 同時(shí) 還可作為有過(guò)成長(zhǎng)創(chuàng)傷的大眾讀者的自我療愈書(shū)籍。

作者簡(jiǎn)介

　　吳沙心理咨詢(xún)師IPTA國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師國(guó)際生涯教練（BCC）全球職業(yè)規(guī)劃師（GCDF）教育部學(xué)生服務(wù)與素質(zhì)發(fā)展中心特聘專(zhuān)家被武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)、山東大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、中南大學(xué)、西北工業(yè)大學(xué)、重慶大學(xué)、上海大學(xué)等20多所高校聘為生涯咨詢(xún)師督導(dǎo)。擁有17年咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)立開(kāi)發(fā)并完成培訓(xùn)近600場(chǎng)。打造了獨(dú)具特色的生涯教育和咨詢(xún)輔導(dǎo)課程，成為多家知名教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)簽約講師。從業(yè)以來(lái)，一直以理論豐富、技術(shù)多元、風(fēng)格鮮明著稱(chēng)。著有暢銷(xiāo)書(shū)《遇見(jiàn)生涯大師》《大話(huà)生涯：自我發(fā)現(xiàn)之旅》。

圖書(shū)目錄

推薦序一
推薦序二
推薦序三
前言
001　　序　幕　我想放下一切回家行嗎
何謂生涯咨詢(xún)
007　　第一幕　你好五歲我來(lái)看你了
童年幻游法
021　　第二幕　討好只是為了不受傷害
童年重大生命事件探索法
039　　第三幕　不曾擁有又何來(lái)失去
早期回憶法
053　　第四幕　媽媽您能不能愛(ài)我一次
家庭時(shí)間軸與自由書(shū)寫(xiě)
069　　第五幕　我們的家是傷也是藥
生涯影響輪
083　　第六幕　請(qǐng)出自己內(nèi)心深處的英雄
行為榜樣法
095　　第七幕　想得到愛(ài) 卻不知道何為愛(ài)
愛(ài)的歷史回顧法
107　　第八幕　華麗轉(zhuǎn)身不料卻優(yōu)雅撞墻
有生之年探索法
121　　第九幕　大城市真能改變命運(yùn)嗎
人生重大投資探索法與最喜歡故事法
137　　第十幕　一碗豬腳飯無(wú)意中換來(lái)的情緣
善用機(jī)緣四步法
149　　第十一幕　我雖恨嫁但閃婚會(huì)幸福嗎
未來(lái)生涯幻游法
165　　第十二幕　尋找自己真正熱愛(ài)的領(lǐng)域
最喜歡活動(dòng)法
181　　第十三幕　夢(mèng)想終究還是敗給了現(xiàn)實(shí)
生活角色圈
197　　第十四幕　婆媳矛盾真是難跨的坎嗎
心理位移書(shū)寫(xiě)法
213　　第十五幕　我要活成自己滿(mǎn)意的樣子
人生之書(shū)
231　　后記
235　　參考文獻(xiàn)