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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　拉伸是運(yùn)動(dòng)康復(fù)與防護(hù)重要的應(yīng)用技術(shù)?；谶\(yùn)動(dòng)功能的選擇性拉伸講述的拉伸方法為“選擇性拉伸”，強(qiáng)調(diào)在三個(gè)運(yùn)動(dòng)平面內(nèi)使肌肉的起點(diǎn)和止點(diǎn)互相遠(yuǎn)離。因此，本書(shū)從功能解剖學(xué)角度出發(fā)，對(duì)下肢和軀干的60余種肌肉的起點(diǎn)、止點(diǎn)、支配神經(jīng)、神經(jīng)節(jié)、走向與功能進(jìn)行了講解，然后采用真人示范、分步驟圖解的方式，對(duì)肌肉的固定和拉伸操作方法進(jìn)行了解析。物理治療師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、隊(duì)醫(yī)，以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)相關(guān)專業(yè)師生等均可從書(shū)中受益。

作者簡(jiǎn)介

　　林典雄日本運(yùn)動(dòng)器官功能解剖學(xué)研究所代表鵜飼建志畢業(yè)于日本國(guó)立療養(yǎng)所東名古屋醫(yī)院附屬?gòu)?fù)健學(xué)院物理治療專業(yè)，日本中部學(xué)院大學(xué)看護(hù)復(fù)健系物理治療專業(yè)副教授。

圖書(shū)目錄

第 1 部分概論
拉伸運(yùn)動(dòng)學(xué)2
第 2 部分拉伸的實(shí)際操作
1 髖關(guān)節(jié)肌肉
1 髂腰肌 6
髂肌腰大肌 6
2 臀大肌 12
3 臀中?。ê蠓嚼w維） 16
4 臀中?。ㄇ胺嚼w維）臀小肌 22
5 闊筋膜張肌 27
6 梨狀肌 32
7 股方肌 36
8 上?I肌下?I肌閉孔內(nèi)肌 40
9 閉孔外肌 44
10 長(zhǎng)收肌 50
11 恥骨肌 54
12 大收肌 58
2 膝關(guān)節(jié)肌肉
1 股薄肌 63
2 縫匠肌 69
3 內(nèi)側(cè)?N繩肌外側(cè)?N繩肌 76
半腱肌半膜肌 76
股二頭肌長(zhǎng)頭 76
4 半腱肌半膜肌 84
5 股二頭肌長(zhǎng)頭 90
6 股二頭肌短頭 94
7 ?N肌 99
8 股直肌 102
9 股內(nèi)側(cè)肌 108
斜肌纖維 108
10 股外側(cè)肌 112
斜肌纖維 112
11 股中間肌 116
3 足關(guān)節(jié)和足部肌肉
1 脛骨前肌 120
2 趾長(zhǎng)伸肌 126
3 長(zhǎng)伸肌 130
4 腓腸肌 134
5 比目魚(yú)肌 142
6 脛骨后肌 148
7 趾長(zhǎng)屈肌 152
8 長(zhǎng)屈肌 158
9 腓骨長(zhǎng)肌 163
10 腓骨短肌 167
11 第三腓骨肌 171
12 展肌 175
13 收肌 179
14 短屈肌 183
15 趾短屈肌 187
4 軀干肌肉
1 髂肋肌 191
腰髂肋肌胸髂肋肌頸髂肋肌 191
2 最長(zhǎng)肌 197
胸最長(zhǎng)肌頸最長(zhǎng)肌頭最長(zhǎng)肌 197
3 夾肌 203
頭夾肌頸夾肌 203
4 半棘肌 208
頭半棘肌頸半棘肌胸半棘肌 208
5 腰部多裂肌 213
6 腰方肌 218
7 腹直肌 222
8 腹外斜肌 226
9 腹內(nèi)斜肌 230
10 胸鎖乳突肌234
11 前斜角肌中斜角肌后斜角肌238
12 頭后小直肌244
13 頭后大直肌248
14 頭上斜肌252
15 頭下斜肌255
專欄
骶髂關(guān)節(jié)韌帶的選擇性拉伸 21
歐博測(cè)試法（縮短闊筋膜張肌測(cè)試） 49
骶髂后韌帶選擇性拉伸 53
利用拉伸操作進(jìn)行鵝足肌腱炎鑒別測(cè)試（1） 68
利用拉伸操作進(jìn)行鵝足肌腱炎鑒別測(cè)試（2） 75
利用拉伸操作進(jìn)行鵝足肌腱炎鑒別測(cè)試（3） 83
利用拉伸操作進(jìn)行鵝足肌腱炎鑒別測(cè)試（4） 89
直腿抬高試驗(yàn)（SLR-T） 98
股直肌收縮測(cè)試107
前抽屜試驗(yàn)（anterior drawer test） 119
拉赫曼試驗(yàn)（Lachman test）125
內(nèi)翻應(yīng)力測(cè)試（varus stress test） 141
外翻應(yīng)力測(cè)試（valgus stress test）147
后抽屜試驗(yàn)（posterior drawer test） 157
下肢＋軀干肌肉起止點(diǎn)一覽表258