這本書分為兩個部分，部分冊是寫給中國孩子父母的運動入門和答疑手冊，關于體育、關于兒童和青少年運動發(fā)展的多數疑問，都將在此找到答案。第二大部分是給讀者的工具書，關于中國兒童青少年運動能力的訓練體系、訓練方法，將躍然紙上。近年來，重視孩子運動能力的父母呈上升態(tài)勢，但大眾少兒體育發(fā)展的專業(yè)性卻跟不上需求腳步。縱觀少兒運動相關書籍，將國外理念生搬硬套現象頗多，但中國人有自己的體質特點，中國孩子也應該有專屬的運動訓練體系。在3-12歲這非常關鍵且黃金的運動能力培養(yǎng)階段，應給予更多孩子正確的導航路徑。體育，不單單是把身體當作武器，她是一種精神，是一種國家精神，是一種我們自我淬煉的精神。體育囊括了自律，勇敢、堅韌，負責等等成功的素質，這些素質也正是當今兒童教育的理想彼岸。
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