在變化的世界，穩(wěn)穩(wěn)地活：哲學(xué)中的錨定之力

序言　“疫情后”的生活之道
前路迷茫，仍要心懷希望 /002
直面不安，繼續(xù)生活 /005
盲目樂觀不會(huì)帶來幸福 /006
最大的恐懼來自絕望 /008
鼠疫暴發(fā)時(shí)與絕望相處的人們 /009
回到原來的生活 /011
誰都有可能是新冠肺炎感染者 /014
接受人生的局限 /015
幸福不是“等來的”，而是“找到的” /016
重要的東西并不多 /017
不必計(jì)算剩余時(shí)間 /019
超越善惡，接納他人 /021
疾病本身不是敵人 /023
放下分別心 /024
見不到面的相處之道 /026

第一章　關(guān)于“我”
危機(jī)四伏下的生存之道 /030
人生本就身處一片迷霧 /033
只有自己能夠決定一切 /034
世間百態(tài)，我就是我 /036
人們都喜歡壞結(jié)局的愛情故事 /038
為什么看到別人幸福會(huì)焦慮？ /039
為何介意周圍的眼光？ /041
成功是“過程”，幸福是“存在” /042
從無謂的比賽中退場 /044
“我”把偶然當(dāng)成了命運(yùn) /046
命中注定是真的嗎？ /048
是偶然還是命運(yùn)？ /049
不要拿命運(yùn)當(dāng)作借口 /051
活在今天，為生命喜悅 /053
我們只有“自己” /055
模仿也學(xué)不會(huì)本質(zhì) /057
想要被表揚(yáng)是種“壞習(xí)慣” /058
容忍犯錯(cuò)的自己 /060
別人沒有那么關(guān)注你 /061
不要活在別人的期待之下 /063
第二戰(zhàn)場上的人們 /065
職場暴力因何而起？ /068
所有的責(zé)罵都是職場暴力 /069
為什么會(huì)有“噴子”？ /070
我看起來幸福嗎？ /073
孩子不是“夸大”的 /075
決定幸福的不是別人而是自己 /076
被認(rèn)可欲的陷阱 /077
為求關(guān)注，假裝不幸 /079
生活里的審判官 /081
共同體感覺 /084
批評掩蓋了真正的情感 /086
居高臨下的關(guān)系 /087
彌合社會(huì)分裂 /089

第二章　關(guān)于“生活”
生存價(jià)值就在此時(shí)此處 /092
生存價(jià)值的兩層含義 /094
對未來能否抱有希望？ /096
看不到未來希望的人該怎么辦？ /097
活著就是對他人的貢獻(xiàn) /099
活著就有價(jià)值 /101
不必滿足他人的期待 /103
活著就是善 /105
即便如此還在堅(jiān)強(qiáng)生活 /108
在痛苦中活著的意義 /111
活著就好 /112
與死亡面對面 /114
死沒有優(yōu)劣之分 /116
有所執(zhí)著反而死不瞑目 /119
人生不是馬拉松，而是一場舞會(huì) /120
不死的“我” /122
遺忘很正常 /124
身心不可分割 /125
大腦是心靈的工具 /126
與死后的“我”相處 /128

第三章　關(guān)于“愛”
結(jié)婚不是愛情的終點(diǎn) /132
“疫情離婚”不增反減？ /135
什么是幸福？ /136
共同目標(biāo)有可能不會(huì)實(shí)現(xiàn) /137
婚后生活并不單調(diào) /139
戀愛沒有條件 /141
拋開愛情的條條框框 /143
愛人無法陪你走到最后 /145
就算見不到 也能緊緊相連 /147
即使摸不到也能感受到 /151
父母不會(huì)因?yàn)閾嵊⒆佣砷L /153
撫育孩子不意味著犧牲自我 /156
我們能夠愛年邁的父母嗎？ /159
被愛綁架的照料 /162
理想家庭由自己創(chuàng)造 /164
不能勉強(qiáng)他人自助 /167
關(guān)系中的分裂很正常 /168

第四章　關(guān)于“工作”
工作不是人生大事 /172
如果突然無法工作 /172
工作本身就是生活意義嗎？ /173
接受工作的標(biāo)準(zhǔn) /175
你的工作對他人有貢獻(xiàn)嗎？ /177
為了生活而工作 /179
人工智能不是神 /181
不必恐懼人工智能 /184
充滿隨機(jī)性的“人” /185
退休后不變的“我” /188
工作的目的是幸福 /190
退休的轉(zhuǎn)折點(diǎn) /191
不要以生產(chǎn)性評價(jià)人 /193
沒有錢也能活 /195
虛榮心是幸福的對立面 /198
哲學(xué)家與金錢 /200
錢帶來的是成功不是幸福 /202
榨取人生價(jià)值 /204
勞動(dòng)時(shí)間無法衡量工作本質(zhì) /209
理應(yīng)為志愿者支付報(bào)酬 /211
人生不是戰(zhàn)場 /213
名義上的正義是戰(zhàn)爭的開始 /215
新冠病毒和戰(zhàn)爭沒有聯(lián)系 /217

第五章　我們的力所能及
走出價(jià)值相對主義 /223
什么是“理念”？ /225
為什么深陷虛無主義容易被洗腦？ /227
現(xiàn)在就可以行動(dòng) /228
憤怒只能把距離拉遠(yuǎn) /230
人生重要的事情 /233
事不關(guān)己也不能高高掛起 /235
我首先是人 /236
共同體的理想目標(biāo) /238
可持續(xù)的共同體 /239
慢慢地改變 /242
轉(zhuǎn)身 /245
一個(gè)人的力量是巨大的 /247

參考書目及資料來源 /250