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內(nèi)容簡介

　　在如今這個知識和信息爆炸的時代，如果我們只懂得單方面接收信息，等到人工智能（AI）時代真正到來之后，人類與人工智能相比就很難居于上風(fēng)了。我們應(yīng)該要去做的，正是那些AI做不到，而只有我們?nèi)祟惸軌蜃龅降氖虑?。這件事情就是本書要闡述的主題——回憶力?；貞洠褪且环N輸出。能夠最大程度地應(yīng)用回憶力”的大腦被稱為輸出型大腦”。這種使用大腦的方式是具有創(chuàng)造性的，是我們在未來社會的生存之道。在這本書中，日本著名腦科學(xué)家、索尼電腦科學(xué)研究中心資深研究員、腦科普圖書優(yōu)秀作者茂木健一郎博士，將介紹一種全新的應(yīng)用大腦的方式，即教給大家通過應(yīng)用回憶去實現(xiàn)信息輸出的方法。從傳統(tǒng)的記憶型大腦轉(zhuǎn)變?yōu)檩敵鲂痛竽X，可以幫助我們更好地成長，并度過更加充實的人生。

作者簡介

　　茂木健一郎，東京大學(xué)理學(xué)博士，索尼電腦科學(xué)研究所專業(yè)研究員，曾任職于劍橋大學(xué)。茂木健一郎是日本家喻戶曉的腦科學(xué)權(quán)威專家，也是第一個受邀在TED演講的日本人。茂木健一郎特別擅長用生動形象的語言介紹腦科學(xué)、計算機科學(xué)領(lǐng)域的前沿研究成果。2005年，憑借《大腦和假想》一書，榮獲第四屆小林秀雄獎。2009年，憑借《由此開始前往所有的地方》一書，榮獲第十二屆桑原武夫?qū)W藝獎。茂木健一郎著作的總銷量近百萬冊，twitter上的粉絲超過一百萬。

圖書目錄

第1章
大腦很快就會被束縛
大腦的優(yōu)勢與弱點
大腦容易受到周遭環(huán)境的影響
擺脫“××樣”的束縛
以享受的態(tài)度處理人生的課題
年齡歧視會給人帶來不幸
忘記成功的經(jīng)歷
人生只是一種假說而已
本章要點
快試試看吧！
第2章
一時記不起來也沒關(guān)系
容易扎根的記憶與不容易扎根的記憶
記憶是這樣被覆蓋的
“記憶力好”并不等于“智商高”
回憶的方法有兩種
不好的事是可以被改變的
用身體去記憶
人類是一種會忘記初心的生物
回憶，能將過去與現(xiàn)在聯(lián)系在一起
“一時記不起來”是非常好的機會
本章要點
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第3章
實現(xiàn)自我轉(zhuǎn)型
現(xiàn)在是“第二次文藝復(fù)興”
誰都可以通過自學(xué)成為“全能王”
人生，沒有教科書
5歲小孩和70歲老人站在同一舞臺上
一輩子都要有5歲小孩的能量
與啟示的邂逅
大腦具有可塑性
慢慢改變自己就好了
本章要點
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第4章
你沒有察覺到的大腦的潛力
要意識到大腦的欲望
“命令腦”與“服從腦”
只有自己才能給大腦開出正確的“處方”
接收無意識發(fā)出的信號
了解大腦危險征兆的檢查清單
重要的事往往在后續(xù)才會意識到
回憶會成為大腦的營養(yǎng)元素
多發(fā)發(fā)呆吧！
讓人生獲得雙倍快樂的訣竅
本章要點
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第5章
回憶力能讓我們更有創(chuàng)造力
大腦中有個巨大的“圖書館”
創(chuàng)造力=記憶×欲望
引入“埃隆時間”
讓大腦變得樂觀的秘密
有德之人和無德之人的區(qū)別
變成熟之后，我們就能看到細節(jié)
個性本來就應(yīng)該是非常靈活的東西
社會需要的，是能在做事前搞好關(guān)系的人
活用人際關(guān)系
發(fā)揮回憶力的作用，習(xí)得制訂B計劃的能力
B計劃練習(xí)簿
所有人都是自己人生的“CEO”
人生充滿著無限可能
本章要點
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第6章
幫助我們提升回憶力的8個技巧
創(chuàng)造力就隱藏在日常生活中
技巧1 關(guān)注自己的情感
技巧2 學(xué)會出丑
技巧3 在大腦中創(chuàng)建待辦事項清單
技巧4 數(shù)字戒毒
技巧5 捫心自問
技巧6 享受美食
技巧7 和不同年齡段的人交流
技巧8 尋找“機緣巧合”
本章要點
提升回憶力的8個技巧
后記
附錄