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內(nèi)容簡介

　　本書是由武學(xué)泰斗王培生對吳式太極拳的全面解讀，全書由淺入深地介紹了吳式太極拳的基本構(gòu)成、動作要領(lǐng)和對太極拳多方面問題的解答；詳細(xì)解釋了習(xí)練三十七式拳架的動作要領(lǐng)，并闡述了太極拳原理和實(shí)用價值，其中介紹的神、意、氣、勁等的運(yùn)用，對于太極習(xí)練者具有重要的指導(dǎo)作用。

作者簡介

　　王培生（1919—2004），當(dāng)代武學(xué)大家，吳式太極拳一代宗師，曾任北京吳式太極拳研究會會長。自幼習(xí)武，13歲即跟隨太極拳名家楊禹廷習(xí)練吳式太極拳，并得到師祖王茂齋的精心指點(diǎn)。曾任北京市武術(shù)運(yùn)動協(xié)會第二、第三屆委員，1984年北京吳式太極拳研究會成立，王培生任副會長，1989年擔(dān)任會長。他不僅武藝精湛，且善于探尋武學(xué)之道，著書立說，出版多部武術(shù)類著作，弘揚(yáng)和傳播武術(shù)精粹。主要作品有《健身祛病小功法》《王培生·吳式太極拳詮真》《實(shí)戰(zhàn)八卦64散手掌》《王培生專輯：吳式太極槍》《健身祛病錦九段》《三才門乾坤戊己功功譜》等。

圖書目錄

上篇吳式太極拳三十七式
章太極拳原理
太極拳的哲理
太極拳的實(shí)用價值
太極保健延年法
第二章吳式太極拳三十七式動作圖解
吳式太極拳三十七式動作名稱
吳式太極拳三十七式動作圖解
下篇王培生論太極拳
第三章論太極拳之體
淺談王宗岳《太極拳論》
吳式太極拳修煉十三要
太極拳的拳、掌、鉤
太極拳身法
太極拳腿法
吳式太極拳步法
太極拳基本“八要”
講吳式太極拳三十七式
陰陽、八卦、五行功法
腰是管四肢的總機(jī)關(guān)
對太極拳若干問題的解釋
太極訪談
太極拳與傳統(tǒng)文化互補(bǔ)互通
淺釋《授秘歌》
第四章論太極拳之用
太極十三勢秘密
太極拳基本八法
“往復(fù)須有折疊，進(jìn)退須有轉(zhuǎn)換”釋意
用意不用力，四兩撥千斤
化、引、拿、發(fā)
太極拳運(yùn)動怎樣用意
論太極勁
百戰(zhàn)百勝
和日本朋友交流太極拳
跋