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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《連小蘭甲狀腺飲食大字版》從現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)際出發(fā)，介紹了甲狀腺養(yǎng)護(hù)要注意什么，尤其是要補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上告訴讀者如何優(yōu)選食物、哪些食物要少吃或不吃，并針對(duì)常見甲狀腺疾患人群，如甲亢、甲減、甲狀腺腫、亞甲炎等給予飲食調(diào)養(yǎng)、生活調(diào)養(yǎng)、具體用藥指導(dǎo)，以輔助治療疾病、改善不適癥狀，讓讀者吃對(duì)食物，補(bǔ)好營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)好甲狀腺。

作者簡(jiǎn)介

　　連小蘭北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、教授。曾任中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)首屆青年副主委，現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)副主委，中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌代謝分會(huì)常委。主要從事內(nèi)分泌臨床與基礎(chǔ)研究，特別是甲狀腺臨床與基礎(chǔ)研究，發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇。

圖書目錄

辨別甲狀腺疾病的蛛絲馬跡，別錯(cuò)過黃金診療期

PART1小腺體大作用不可忽視的甲狀腺
甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺
甲狀腺是甲狀腺激素的生產(chǎn)工廠
甲狀腺的蝴蝶效應(yīng)，牽一腺而動(dòng)全身
甲狀腺疾病的高發(fā)人群
一眼看懂如何做甲狀腺功能檢查
看甲狀腺疾病別走錯(cuò)科室
專題?走出誤區(qū)重點(diǎn)看

PART2預(yù)防甲狀腺疾病控制好碘攝入量

甲狀腺是人體內(nèi)最大的碘庫(kù)
科學(xué)食碘標(biāo)準(zhǔn)
成人每天攝入120微克碘，甲狀腺才不易生病
適碘、低碘、忌碘飲食，要有所選擇
選對(duì)食用鹽，預(yù)防甲狀腺疾病
......
PART3補(bǔ)對(duì)有益甲狀腺的營(yíng)養(yǎng) 鞏固身體防線
碘?合成甲狀腺激素的重要原料
鈣?穩(wěn)定身體各種生理活動(dòng)
鎂?影響甲狀旁腺的分泌
硒?適量補(bǔ)硒可以預(yù)防甲狀腺疾病
......
PART4防治甲狀腺結(jié)節(jié) 降低甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
甲狀腺結(jié)節(jié)診斷
飲食要點(diǎn)
三文魚
香菇
柿子椒
洋蔥
......
PART5甲狀腺功能亢進(jìn)調(diào)養(yǎng) 讓亢奮的甲狀腺安靜下來(lái)
甲狀腺功能亢進(jìn)診斷
飲食要點(diǎn)
牛肉
......
PART6甲狀腺功能減退調(diào)養(yǎng) 幫一把衰弱的甲狀腺
甲狀腺功能減退診斷
飲食要點(diǎn)
黃豆
胡蘿卜
西藍(lán)花
油菜
......
PART7甲狀腺腫的調(diào)養(yǎng) 看不到摸不著最好
甲狀腺腫診斷
飲食要點(diǎn)
蝦皮
鵪鶉蛋
雞肝
......
PART8消炎去病癥甲狀腺炎不可掉以輕心
甲狀腺炎診斷
飲食要點(diǎn)
苦瓜
草莓
......
PART9呵護(hù)好甲狀腺別讓甲狀腺疾病奪走做媽媽的權(quán)利
不孕可能是甲狀腺在找茬
甲狀腺疾病會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
甲狀腺功能異常，治療達(dá)標(biāo)后可以懷孕
甲狀腺疾病患者的孕育紅綠燈
妊娠期的甲狀腺功能檢查
甲亢孕媽媽飲食要點(diǎn)
小米
花生
猴頭菇
日常注意事項(xiàng)
......
PART10甲狀腺癌并不可怕要積極面對(duì)
甲狀腺癌診斷
飲食要點(diǎn)
日常注意事項(xiàng)
藥物治療