秘源：保持年輕的藏地五式1

　　本書講述了數(shù)千年來藏于喜馬拉雅山藏密寺院里古老的長壽、回春秘訣，恢復(fù)身體內(nèi)7個能量中心的平衡，喚醒人體天生的功能，對飲食搭配、意念、冥想、發(fā)音等的能量秘密公開解析。

　　彼得·凱德，從小跟隨養(yǎng)父母生活在美國中西部地區(qū)，當(dāng)還只是十幾歲的孩子時，他就離開家開始了冒險歷程。他去過許多遙遠(yuǎn)的地方，異國他鄉(xiāng)的不斷歷練，造就他成為一位有教養(yǎng)、有學(xué)識、思維活躍的人。他精通多種語言，并且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。凱德說布拉福德上校（這個貫穿于此書主要章節(jié)的人物）確有此人，并且此人也的確去過西藏，在20世紀(jì)30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時，也的確與此人有過交往。盡管如此。凱德是個非常低調(diào)的人，除了這些簡短的細(xì)常外，他不愿意向公眾透露更多私人信息。他認(rèn)為一切都在他的書中不言自喻，關(guān)于他自己以及布拉福德上校的事情，都只會讓他那簡單通俗的文字變得復(fù)雜化，而這本書本身才是他想呈給世界的禮物。