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內(nèi)容簡介

　　本書在內(nèi)容編排上共設(shè)置六章，一章作為本書論述的基礎(chǔ)與前提，主要分析健康與心理健康的內(nèi)涵、大學(xué)心理健康的影響因素、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義；第二至四章分別從自我人格、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往三個(gè)方面探討大學(xué)生心理健康的調(diào)適；第五、六章基于實(shí)踐角度研究大學(xué)生心理健康教育的管理策略。本書不僅內(nèi)容全面，實(shí)踐性也很強(qiáng)。即以講解理論知識(shí)為基礎(chǔ)，以實(shí)踐應(yīng)用為導(dǎo)向，向大學(xué)生提供提高心理素質(zhì)的具體策略，使大學(xué)生能清醒地認(rèn)識(shí)自我、把握自我、改善自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，走出心理誤區(qū)，增強(qiáng)心理感受，優(yōu)化心理素質(zhì)，塑造完善人格。

作者簡介

　　李曉敏，女，漢族，1981年生，碩士，國家二級(jí)心理咨詢師，現(xiàn)任教于河北工程大學(xué)。長期從事大學(xué)生心理健康教育和學(xué)生日常管理工作。近年來，發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇，主持或參與省市級(jí)課題10余項(xiàng)。

圖書目錄

第一章緒論
第一節(jié) 健康與心理健康的內(nèi)涵
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的影響因素
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義
第二章大學(xué)生心理健康與自我人格調(diào)適
第一節(jié) 大學(xué)生心理健康問題及調(diào)適
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)與認(rèn)知心理調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生健康人格與人格魅力塑造
第三章大學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)環(huán)境調(diào)適
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理及其調(diào)適
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康與環(huán)境調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)力與自控力培養(yǎng)
第四章大學(xué)生心理健康與人際交往調(diào)適
第一節(jié) 大學(xué)生人際交往原則與改善
第二節(jié) 大學(xué)生積極人際關(guān)系及心理調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生健康情緒的困擾與積極調(diào)適
第五章大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)管理
第一節(jié) 大學(xué)生心理壓力與抗挫能力教育
第二節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理與積極心理教育
第三節(jié) 大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)干預(yù)
第六章大學(xué)生心理健康教育管理的實(shí)踐研究
第一節(jié) 大學(xué)生心理健康教育課程與活動(dòng)
第二節(jié) 大學(xué)生心理咨詢與輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)建設(shè)
第三節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理與職業(yè)規(guī)劃研究
參考文獻(xiàn)
結(jié)束語