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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　探索芭蕾世界的奧秘——從練功房到舞臺(tái)。清晰明了的圖片，通俗易懂的講解，來(lái)自專業(yè)人士的經(jīng)驗(yàn)分享，助你優(yōu)雅前行，舞向完美。從角色塑造到準(zhǔn)備演出，學(xué)會(huì)用熱情與優(yōu)雅征服觀眾。準(zhǔn)備好了嗎？讓我們開(kāi)始吧！

作者簡(jiǎn)介

　　簡(jiǎn)·哈克特為英國(guó)國(guó)家芭蕾舞團(tuán)舞蹈學(xué)校校長(zhǎng)，英國(guó)國(guó)家芭蕾舞團(tuán)成員，國(guó)家青年舞蹈公司（NYDC）董事，培養(yǎng)了大量英國(guó)青年芭蕾舞演員。

圖書(shū)目錄

卷首語(yǔ)
上課之前
準(zhǔn)備活動(dòng)
熱身練習(xí)
良好的站姿
基本位置
更多位置
把桿練習(xí)
完美的蹲
擦地練習(xí)
滑動(dòng)踢腿與大踢腿
腿部伸展
立足尖與直腿踮腳
中間練習(xí)
身體方位
慢板動(dòng)作
小跳躍動(dòng)作
移動(dòng)舞步
快板動(dòng)作
大跳躍動(dòng)作
放松練習(xí)
舞臺(tái)拓展
芭蕾舞校
準(zhǔn)備演出
芭蕾舞團(tuán)
芭蕾故事
明星風(fēng)采
術(shù)語(yǔ)表
索引