成為學(xué)霸：培養(yǎng)高分逆襲的考試腦思維

部分 理念篇
第1章 低效學(xué)習(xí)的元兇
為什么有的人總是表現(xiàn)好-004
思維定式的危害-008
只有技巧遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠-010
思維轉(zhuǎn)換的力量-012
關(guān)于“思維轉(zhuǎn)換”的一封信-015
本章練習(xí)-019
第2章 學(xué)習(xí)的“性原理”
“性原理”-023
“鋼鐵俠”埃隆·馬斯克-024
學(xué)習(xí)的“性原理”-027
一輩子的修煉-030
關(guān)于“性原理”的一封信-032
本章練習(xí)-035
第二部分 思維篇
第3章 提升思維一：積極主動(dòng)
人類獨(dú)有的稟賦-041
自我意識(shí)的價(jià)值-042
積極的人生修煉-044
積極思考檢查清單-046
想象力與積極主動(dòng)-049
從改變語言做起-050
關(guān)于“積極主動(dòng)”的一封信-053
本章練習(xí)-057
第4章提升思維二：以終為始
完成作業(yè)不重要-061
學(xué)習(xí)的終點(diǎn)-063
找到你的影響圈-065
好學(xué)生的飛輪效應(yīng)-069
制作你的終點(diǎn)清單-073
關(guān)于“以終為始”的一封信-076 
本章練習(xí)-080
第5章 提升思維三：要事
可怕的假努力-083
深陷焦慮的泥潭-086
聚焦重要的事-088
治療拖延癥-091
制訂“要事”周計(jì)劃-094
關(guān)于“要事”的兩封信-100
本章練習(xí)-107
第三部分 技巧篇
第6章 過目不忘記筆記
錯(cuò)誤的筆記習(xí)慣-112
“以終為始”的筆記-114
改良版康奈爾筆記法-117
四色筆記憶法-130
本章練習(xí)-133
第7章   打破遺忘的痛苦
艾賓浩斯遺忘曲線-136
艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計(jì)劃表-138
北大A4紙單詞法-144
克服厭倦心態(tài)-146
日常學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)節(jié)奏-148
本章練習(xí)-154
第8章   濃縮記憶單元
神奇的數(shù)字7-156
記憶群組-157
難題拆解-159
框架性記憶-161
制作你的思維導(dǎo)圖-164
本章練習(xí)-171
第9章    高效記憶的秘訣
低效記憶自檢清單-174
高效編碼的秘訣-176
日常記憶：精細(xì)化復(fù)述-178
考前記憶：費(fèi)曼學(xué)習(xí)法-182
默寫類知識(shí)點(diǎn)記憶法：沉浸式記憶法-187 本章練習(xí)-192
第10章    日常如何專注學(xué)習(xí)
游戲與專注力-195
神奇的心流體驗(yàn)-197
進(jìn)入學(xué)習(xí)圈-199
改良版番茄心流工作法-205
本章練習(xí)-211
第11章    上課犯困走神怎么辦
一天重要的事情-215
低效上課自檢清單-217
學(xué)長休息法-218
讓上課不再無聊-222
本章練習(xí)-227
第12章    高效晚自習(xí)
低效晚自習(xí)自檢-231
拖延癥的病因-234
微習(xí)慣的力量-236
高效晚自習(xí)的時(shí)間安排-239
睡前幻燈片-241
本章練習(xí)-244