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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本40歲職場(chǎng)女性厘清工作和生活關(guān)系的隨筆，一本療愈系加油手冊(cè)。這不是一本勸大家辭職的書，也不是為了辭職而列出準(zhǔn)備辭職的需求的自我開(kāi)發(fā)書。作者通過(guò)自己的感悟，表達(dá)了所有在職場(chǎng)中默默承受著一切的上班族應(yīng)有的生活態(tài)度。在本書中，作者通過(guò)充滿個(gè)性、溫度和力量的文字，表達(dá)了上班族的煩惱與快樂(lè)，生活的意外與驚喜。讀書、考試、戀愛(ài)、工作……那些我們總也繞不開(kāi)的話題，以及作者對(duì)工作和生活超越慣常認(rèn)知的思考，都可以在這里看到！作者所展現(xiàn)的現(xiàn)代上班族所經(jīng)歷的一切，都會(huì)讓你不禁感同身受，不知不覺(jué)心情變得暢快，去體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。

作者簡(jiǎn)介

　　[韓]樸詩(shī)恩善于深度思考的女性；追求獨(dú)立人格，熱愛(ài)美好生活。夢(mèng)想著辭職，寫了各種形式的辭職信。過(guò)著平凡的生活。喜歡如涂鴉般寫作。通過(guò)閱讀和寫作來(lái)慰藉生活，并從中獲得力量。希望有一天能寫出如陽(yáng)光般溫暖的文字。雖然人生的座右銘是“不隨波逐流”，但下班后總是東張西望，過(guò)著隨波逐流的生活。喜歡用一杯咖啡和一本書虛張聲勢(shì)。

圖書目錄

1.想法的轉(zhuǎn)變讓我更自由
我期待的人生不只有工作
為了自己
我和公司的“私下交易”
人生就是一個(gè)悖論
主動(dòng)做好選擇去回應(yīng)
相互依存的關(guān)系
不結(jié)婚怎么了
在路上確認(rèn)自我
應(yīng)對(duì)情緒的“消化不良”
幸好我有強(qiáng)大的免疫力
結(jié)婚的條件
努力，不斷地努力
走屬于自己的路
沒(méi)有什么是完全確定的
把自己托付給整個(gè)世界

2.做個(gè)超然的員工并不難
我的同事是個(gè)奇葩
向著流水潺潺、花開(kāi)遍野的地方
這不是“強(qiáng)制征兵”嘛
不想上班的時(shí)候
我可以起雞皮疙瘩嗎
幸福員工該有的樣子
他們管我叫“樸勤懇”
團(tuán)隊(duì)不能獨(dú)行
我的“復(fù)仇”行動(dòng)
外剛內(nèi)也剛
我對(duì)提前上班的看法
公司外面很危險(xiǎn)
格子間的角落也會(huì)有陽(yáng)光
實(shí)在不行就算了
實(shí)現(xiàn)自我
公司使用說(shuō)明書
直沖云霄是種什么感覺(jué)

3.嘗試在下班后尋找意義和幸福
一定要愛(ài)好點(diǎn)什么，才叫生活
帶著詩(shī)和泳褲離開(kāi)
尋找工作之外的幸福感
好的朋友還是自己
把幸福分散在周圍的事物上
要想看起來(lái)很厲害，就去讀書
學(xué)習(xí)英語(yǔ)的簡(jiǎn)單理由
挑戰(zhàn)自我是一次改頭換面的機(jī)會(huì)
我有很多撐開(kāi)大雨傘的方式
給自己一個(gè)理由美美的吃一頓
巖壁法則
在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)單的幸福
你的選擇有可能會(huì)傷害別人
在創(chuàng)作中確認(rèn)自我的存在
一個(gè)人獨(dú)處的感覺(jué)很好

4.從痛苦和失敗中學(xué)習(xí)
適當(dāng)?shù)娜狈?br />今天我所學(xué)到的
療愈內(nèi)心的“感冒”
好好活著，耀眼地活著
靜靜地等待，默默地治愈
“活著”其實(shí)是個(gè)感嘆詞
花時(shí)間從容地等待
認(rèn)可自己，才能淡然展示自我
一點(diǎn)點(diǎn)把自己填滿
不放棄的理由
我們?cè)诿月分蟛砰_(kāi)始尋找自己
那就索性說(shuō)說(shuō)我的40歲
我們具有無(wú)限的可能性
我的人生也需要匠人精神
我也想成為火焰般的太陽(yáng)
我的夢(mèng)想

5.瑣碎的日常，也可以是奇跡
家庭和睦之我見(jiàn)
讓你厭煩的平凡就是奇跡
這算是過(guò)度消費(fèi)嗎
那些我們都在一起的日子
我們并非毫不相關(guān)
幫助他人也是一種勇氣
一起吃頓飯吧
我們能抓住的就是現(xiàn)在
松懈是覬覦你人生的兇手
尋找留白
能夠被小事感動(dòng)，又能感動(dòng)他人
記憶中被保留下來(lái)的美好
把一身的油膩甩在路上
人生閃耀的時(shí)刻還沒(méi)有到來(lái)
我擁有了力量

結(jié) 語(yǔ)
我的夢(mèng)想是辭職

附錄
辭職日歷