注冊 | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置： 首頁出版圖書人文社科哲學(xué)哲學(xué)理論正念的力量：心身合一 改變自我

正念的力量：心身合一 改變自我

正念的力量：心身合一 改變自我

定　價：￥42.00

作　者： 王福順 著
出版社： 山東大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787560772714 出版時間： 2022-03-01 包裝：
開本： 16開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　這本書主要寫了兩個方面的內(nèi)容，指導(dǎo)我們?nèi)绾芜_到正念的狀態(tài)以及正念會讓我們擁有更加幸福、高效的生活的科學(xué)證明。本書包含“整體身心調(diào)解法”，還添加了一些關(guān)于冥想訓(xùn)練的研究和應(yīng)用，簡要歸納了正念訓(xùn)練如何提高心理活動，改善軀體和大腦的聯(lián)系，也綜述了正念的腦機制

作者簡介

暫缺《正念的力量：心身合一 改變自我》作者簡介

圖書目錄

暫缺《正念的力量：心身合一 改變自我》目錄

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.shuitoufair.cn 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號