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南少林易筋拉伸術

南少林易筋拉伸術

定 價:¥28.00

作 者: 鄢行輝 王嶸 林輝
出版社: 福建科技出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787533565459 出版時間: 2022-01-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數: 70 字數:  

內容簡介

  “筋骨酸痛、易筋搞定”是深具傳統(tǒng)的南少林骨傷流派結合現代人的生活應用而提出的口號,本書總結其多年實踐經驗,為讀者提供簡便易學的養(yǎng)生保健功法。圖書:◆部分介紹了從身體、氣息、心念三個維度調整健康的方法?!舻诙糠謱δ仙倭忠捉罱浭焦ΨㄟM行詳細介紹,動作、呼吸等要點講解清晰,還原功法的本來面目及其養(yǎng)生價值?!舻谌糠种v解南少林易筋術,分身體部位介紹拉伸筋骨、修復損傷的方法,并有動漫形象演示。

作者簡介

  ●鄢行輝福建中醫(yī)藥大學教授,廣西中醫(yī)藥大學客座教授,國際針灸師,南少林骨傷流派傳承上古二級工作站負責人,師承全國名老中醫(yī)王和鳴教授。世界中醫(yī)藥學會聯合會骨傷 專業(yè)委員會常務理事,中華中醫(yī)學會學術流派傳承分會委員,國際武道聯盟養(yǎng)生協會主 席,國際武道黑帶八段,中國大學生體協民族傳統(tǒng)體育分會健身項目專業(yè)委員會主任,全國高等中醫(yī)藥教育學會傳統(tǒng)保健體育研究會專家委員,福建省中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化教育促進會副會長,福建省太極拳協會副秘書長。 長期從事傳統(tǒng)養(yǎng)生保健教學與研究,致力于推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,已發(fā)行十七輯南少林武術教學光碟,出版?zhèn)€人專著十二部,創(chuàng)建具有中國特色的醫(yī)體結合的健康管理系統(tǒng)——南少林大易筋人體修復體系,根據傳統(tǒng)中醫(yī)理論,應用“易筋”“易骨”“洗髓”的方法,激發(fā)人體潛能,提高人體自我修復能力,將中醫(yī)導引處方、傳統(tǒng)針灸、南少林整脊理筋療法,融入運動損傷及“痛癥”的防治中。 ●王嶸 現任福建體育職業(yè)技術學院教授,國家社體中心健身瑜伽高級教練員、中級晉段官,湖南師范大學民族傳統(tǒng)文化研究所特聘研究員,福建省體操協會快樂體操委員會副主任。 ●林輝 林輝,副教授,國家健身氣功一級社會指導員,健身氣功五段,全國大學生民族傳統(tǒng)體育分會健身氣功專委會委員。

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