序幕 周一終究還是來了 ·1
部分 病因明確的不治之癥
1 去上班的周一很危險 ·9
2 上班路上的末日電影 ·12
3 迷你可愛的工資進賬了 ·19
4 上司的刁難就像堵死的高速公路 ·28
5 孤獨的周一，努力工作 ·32
6 我也有了年齡比我小的上司 ·40
7 因為討厭去公司，所以去醫(yī)院 ·46
8 原本工資就是被罵的價格 ·52
9 我們不是玩具 ·57
第二部分 昂首挺胸去辭職
1 辭職后 1 年零 8 個月里 4 個階段的心理變化 ·65
2 辭職后我才知道，錢真的不是虛幻的 ·72
3 戀愛倦怠期與職場倦怠期的 7 個共同點 ·80
4 沖動辭職后，是無比現實的明天 ·85
5 采訪計劃縝密的辭職者 ·92
第三部分 想把工作和人都重置的周一
1 比起強力一擊，職場上更需要虛晃一槍 ·103
2 想下班后去無人島 ·109
3 挺直腰桿，不當“軟柿子” ·114
4 為什么呢？因為拒絕很難 ·120
5 周日上班，“周一病”就能好轉？ ·125
6 獨自吃飯，并不影響集體感 ·130
第四部分 對職場生活有利的東西
1 提問的力量 ·139
2 感動的功效 ·146
3 臟話的作用 ·151
4 可持續(xù)性日程 ·154
5 懷疑自己的必要性 ·158
第五部分 因為不想去公司而進行的心理咨詢
1 我并不是沒關系 ·167
2 越來越像爸爸的女兒 ·172
3 總感到不安的真正原因 ·178
4 對，不要笑，哭吧 ·184
5 如果現在不覺得不幸福，就意味著現在很幸福 ·191
6 關于我主動接受心理咨詢的坦誠后記 ·196
7 只有家庭和睦，才能好好在外上班？ ·202
尾聲 終于，周末來了 ·208
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