知性生活術(shù)：從容面對(duì)人生后半場(chǎng)

　　面對(duì)快節(jié)奏的生活和不斷增長(zhǎng)的年齡，我們?nèi)绾瓮咨瓢差D身心，迎接更充實(shí)、更健康、更愉悅的人生新階段？這本隨筆小書(shū)由日本國(guó)民作家、教育家外山滋比古于九旬高齡寫(xiě)就，是他對(duì)自己知性人生的經(jīng)驗(yàn)分享、致學(xué)智慧的寶貴結(jié)晶。作者借助日常生活的小情小景，悉心傳授整理頭腦、保養(yǎng)身體、豐富心靈等方面的技巧，希望啟發(fā)不同年齡段的成年讀者從容而體面地規(guī)劃或度過(guò)人生后半場(chǎng)。

　　外山滋比古（1923—2020），日本家喻戶曉的學(xué)者、教育家、評(píng)論家、百萬(wàn)級(jí)熱銷(xiāo)作家，全日本家庭教育研究會(huì)前總裁，曾獲第46屆日本放送協(xié)會(huì)放送文化獎(jiǎng)，享有知識(shí)巨擘、智慧巨人的美譽(yù)。畢業(yè)于東京文理科大學(xué)（今筑波大學(xué)）英文系，研究方向?yàn)橛?guó)文學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、修辭學(xué)、新聞學(xué)等，曾執(zhí)教于東京教育大學(xué)、御茶水女子大學(xué)、昭和女子大學(xué)，擔(dān)任過(guò)《英語(yǔ)青年》的主編。其代表作品東京大學(xué)、京都大學(xué)的學(xué)生幾乎人手一本，經(jīng)常被收錄進(jìn)日本中學(xué)的國(guó)語(yǔ)教科書(shū)或用作升學(xué)考試等的試題。