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內(nèi)容簡介

　　不同于一般的學術(shù)書以及心理學入門書，本書用淺顯易懂的語言論述了阿德勒與他的門生說過的100 句話，以期能帶給讀者一些突破自我的勇氣。阿德勒心理學，是帶給人“勇氣”的心理學。在本書中，阿德勒運用個體心理學對個體、人際關(guān)系、家庭、教育等進行了分析，認為在我們的“工作的課題” “交友的課題” “愛的課題” 中要認同、接受自己的不完美，并認同、寬待對方的不完美，要有直面人生課題的勇氣。阿德勒認為，人生不是取決于命運和過去的創(chuàng)傷，而是自己的思考方式。人生由自己決定，我們可以用畫筆，自由揮灑自己的人生，活出不一樣的自我。

作者簡介

　　小倉廣企業(yè)人力資源顧問、阿德勒學派心理咨詢師，致力于以東方哲學與阿德勒心理學為中心探求“人生學”，并將研究所得應(yīng)用于領(lǐng)導力開發(fā)、企業(yè)管理咨詢服務(wù)等。著有《阿德勒：帶隊伍的12個關(guān)鍵法則》《不完美的勇氣》《圖解阿德勒心理學》等。

圖書目錄

前言 “自我啟發(fā)之父”阿德勒為何名氣不大
第1章一切取決于你自己
——阿德勒關(guān)于“自我決定性”的言說
第2章接納真實的自己
——阿德勒關(guān)于“自卑感”的言說
第3章情感中隱藏著目的
——阿德勒關(guān)于“情感”的言說
第4章性格此刻就能改變
——阿德勒關(guān)于“生活方式”的言說
第5章所有的煩惱都指向人際關(guān)系
——阿德勒關(guān)于“人生課題”的言說
第6章家人就是世界
——阿德勒關(guān)于“家庭成員構(gòu)成”的言說
第7章不可以斥責，也不可以表揚
——阿德勒關(guān)于“教育”的言說
第8章獲得幸福的方法是他者貢獻
——阿德勒關(guān)于“共同體感覺”的言說
第9章擁有克服困難的勇氣
——阿德勒關(guān)于“勇氣”的言說
第10章不要背負他人的課題
——阿德勒關(guān)于“課題分離”的言說