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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　愛(ài)情，是婚姻幸福感的必要因素嗎？為什么相愛(ài)容易相處難？面對(duì)背叛，如何走出情殤，修復(fù)創(chuàng)傷？如何在婚姻關(guān)系中，實(shí)現(xiàn)親密與自由共存？……很多人無(wú)力面對(duì)婚姻的挑戰(zhàn)和難題，主要在于沒(méi)有弄清自己對(duì)婚姻的真正期待。好的婚姻關(guān)系，雙方的自我是自由的、獨(dú)立的。在這段關(guān)系里，個(gè)人的需求是被回應(yīng)、被滿(mǎn)足的。如果個(gè)體在婚姻中愛(ài)而不能、求而不得，那么再繁華亮麗的婚姻都失去了靈魂。周小鵬是資深婚戀心理專(zhuān)家，她基于2000多個(gè)家庭的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，在書(shū)中闡述了影響婚姻幸福感的五大議題：界限、溝通、婆媳關(guān)系、背叛、金錢(qián)。她認(rèn)為，婚姻中大多數(shù)問(wèn)題的根源，都在于個(gè)人的心理需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足。一個(gè)人面對(duì)婚姻時(shí)，除了有愛(ài)的需求，還有價(jià)值感、成就、歸屬、付出、權(quán)力、生理、物質(zhì)、自我實(shí)現(xiàn)等方面的需求。想要經(jīng)營(yíng)好婚姻，關(guān)鍵在于看見(jiàn)自己的真實(shí)需求，洞察到對(duì)方的真實(shí)訴求，并學(xué)會(huì)相處的藝術(shù)，這樣才能收獲期待的幸?；橐?。相信通過(guò)閱讀本書(shū)，你會(huì)對(duì)婚姻產(chǎn)生更深刻的認(rèn)知，并掌握經(jīng)營(yíng)好婚姻的關(guān)鍵方法和藝術(shù)。

作者簡(jiǎn)介

　　周小鵬婚戀心理咨詢(xún)師，私人心理顧問(wèn)。中央央視、人民網(wǎng)等主流媒體特邀心理嘉賓；多家雜志專(zhuān)欄作者、媒體撰稿人、媒體節(jié)目嘉賓。接受過(guò)美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》、英國(guó)《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》、法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》、日本NHK電臺(tái)等國(guó)際媒體專(zhuān)訪(fǎng)。全網(wǎng)粉絲1000萬(wàn)+，作品閱讀量破2億人次。

圖書(shū)目錄

第一章本質(zhì)：親密與獨(dú)立

002/　第一節(jié) 強(qiáng)迫性重復(fù)，源自阿喀琉斯之踵

012/　第二節(jié) 別讓原生家庭害了你的愛(ài)情

024/　第三節(jié) 三觀(guān)不合，愛(ài)相克

034/　第四節(jié) 會(huì)撒嬌的女人最好命

042/　第五節(jié) 如何擺脫控制型關(guān)系

051/　第六節(jié) 為什么付出越多，越不被珍惜

第二章傷痛：相處的挑戰(zhàn)

060/　第一節(jié) 充分的溝通，是成熟愛(ài)情的根本

068/　第二節(jié) 爭(zhēng)吵的本質(zhì)是愛(ài)而不得、求愛(ài)不能

077/　第三節(jié) 4種形式讓愛(ài)消失，傷害會(huì)加倍

083/　第四節(jié) 憤怒的愛(ài)人，一定有憤怒的“內(nèi)嬰”

089/　第五節(jié) 家暴與斯德哥爾摩效應(yīng)

098/　第六節(jié) 孤獨(dú)的親密關(guān)系：越親密，越孤獨(dú)

108/　第七節(jié) 匱乏感：第三者背后的情感創(chuàng)傷

118/　第八節(jié) 當(dāng)親密關(guān)系只剩下親子關(guān)系

第三章博弈：糾纏關(guān)系的背后

128/　第一節(jié) 婚姻里，這樣的男人最危險(xiǎn)

137/　第二節(jié) 婚姻問(wèn)題常見(jiàn)的三大痛點(diǎn)

146/　第三節(jié) 位置感：婆媳關(guān)系緊張的根本

156/　第四節(jié) 家庭中的權(quán)力主導(dǎo)者，決定了關(guān)系走向

165/　第五節(jié) 好的婚姻是穩(wěn)定的三角關(guān)系

第四章不忠：對(duì)愛(ài)的揮霍都要付出代價(jià)

174/　第一節(jié) 隱秘的傷害：你以為自己擁有的就是愛(ài)情嗎

181/　第二節(jié) 出軌的五大心理原因

191/　第三節(jié) 為何愛(ài)人屢屢出軌，卻不想離婚

194/　第四節(jié) 精神出軌比肉體出軌還要可怕

203/　第五節(jié) 假如還能重來(lái)：如何處理對(duì)方的背叛

213/　第六節(jié) 走出情殤：遭遇背叛后，如何修復(fù)創(chuàng)傷

第五章權(quán)力：當(dāng)金錢(qián)遇上愛(ài)情

222/　第一節(jié) 買(mǎi)房：如何不讓房子成為關(guān)系的障礙

230/　第二節(jié) 經(jīng)濟(jì)：婚后實(shí)行AA制是因?yàn)椴粔驉?ài)嗎

237/　第三節(jié) 談錢(qián)，也可以不傷感情

247/　第四節(jié) 減少爭(zhēng)吵，我們本可以處得很好

256/　第五節(jié) 愛(ài)的語(yǔ)言，結(jié)束“指責(zé)— 抗拒”的死循環(huán)

參考文獻(xiàn)