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內(nèi)容簡介

　　愛情，是婚姻幸福感的必要因素嗎？為什么相愛容易相處難？面對背叛，如何走出情殤，修復創(chuàng)傷？如何在婚姻關(guān)系中，實現(xiàn)親密與自由共存？……很多人無力面對婚姻的挑戰(zhàn)和難題，主要在于沒有弄清自己對婚姻的真正期待。好的婚姻關(guān)系，雙方的自我是自由的、獨立的。在這段關(guān)系里，個人的需求是被回應、被滿足的。如果個體在婚姻中愛而不能、求而不得，那么再繁華亮麗的婚姻都失去了靈魂。周小鵬是資深婚戀心理專家，她基于2000多個家庭的咨詢經(jīng)驗，在書中闡述了影響婚姻幸福感的五大議題：界限、溝通、婆媳關(guān)系、背叛、金錢。她認為，婚姻中大多數(shù)問題的根源，都在于個人的心理需求沒有得到滿足。一個人面對婚姻時，除了有愛的需求，還有價值感、成就、歸屬、付出、權(quán)力、生理、物質(zhì)、自我實現(xiàn)等方面的需求。想要經(jīng)營好婚姻，關(guān)鍵在于看見自己的真實需求，洞察到對方的真實訴求，并學會相處的藝術(shù)，這樣才能收獲期待的幸?；橐觥Ｏ嘈磐ㄟ^閱讀本書，你會對婚姻產(chǎn)生更深刻的認知，并掌握經(jīng)營好婚姻的關(guān)鍵方法和藝術(shù)。

作者簡介

　　周小鵬婚戀心理咨詢師，私人心理顧問。中央央視、人民網(wǎng)等主流媒體特邀心理嘉賓；多家雜志專欄作者、媒體撰稿人、媒體節(jié)目嘉賓。接受過美國《華盛頓郵報》、英國《經(jīng)濟學人》、法國《費加羅報》、日本NHK電臺等國際媒體專訪。全網(wǎng)粉絲1000萬+，作品閱讀量破2億人次。

圖書目錄

第一章本質(zhì)：親密與獨立

002/　第一節(jié) 強迫性重復，源自阿喀琉斯之踵

012/　第二節(jié) 別讓原生家庭害了你的愛情

024/　第三節(jié) 三觀不合，愛相克

034/　第四節(jié) 會撒嬌的女人最好命

042/　第五節(jié) 如何擺脫控制型關(guān)系

051/　第六節(jié) 為什么付出越多，越不被珍惜

第二章傷痛：相處的挑戰(zhàn)

060/　第一節(jié) 充分的溝通，是成熟愛情的根本

068/　第二節(jié) 爭吵的本質(zhì)是愛而不得、求愛不能

077/　第三節(jié) 4種形式讓愛消失，傷害會加倍

083/　第四節(jié) 憤怒的愛人，一定有憤怒的“內(nèi)嬰”

089/　第五節(jié) 家暴與斯德哥爾摩效應

098/　第六節(jié) 孤獨的親密關(guān)系：越親密，越孤獨

108/　第七節(jié) 匱乏感：第三者背后的情感創(chuàng)傷

118/　第八節(jié) 當親密關(guān)系只剩下親子關(guān)系

第三章博弈：糾纏關(guān)系的背后

128/　第一節(jié) 婚姻里，這樣的男人最危險

137/　第二節(jié) 婚姻問題常見的三大痛點

146/　第三節(jié) 位置感：婆媳關(guān)系緊張的根本

156/　第四節(jié) 家庭中的權(quán)力主導者，決定了關(guān)系走向

165/　第五節(jié) 好的婚姻是穩(wěn)定的三角關(guān)系

第四章不忠：對愛的揮霍都要付出代價

174/　第一節(jié) 隱秘的傷害：你以為自己擁有的就是愛情嗎

181/　第二節(jié) 出軌的五大心理原因

191/　第三節(jié) 為何愛人屢屢出軌，卻不想離婚

194/　第四節(jié) 精神出軌比肉體出軌還要可怕

203/　第五節(jié) 假如還能重來：如何處理對方的背叛

213/　第六節(jié) 走出情殤：遭遇背叛后，如何修復創(chuàng)傷

第五章權(quán)力：當金錢遇上愛情

222/　第一節(jié) 買房：如何不讓房子成為關(guān)系的障礙

230/　第二節(jié) 經(jīng)濟：婚后實行AA制是因為不夠愛嗎

237/　第三節(jié) 談錢，也可以不傷感情

247/　第四節(jié) 減少爭吵，我們本可以處得很好

256/　第五節(jié) 愛的語言，結(jié)束“指責— 抗拒”的死循環(huán)

參考文獻