你的健康，體溫最懂

　　人的基礎(chǔ)體溫與人的體質(zhì)關(guān)系十分密切，是反映人體的健康狀況的重要指標?，F(xiàn)代社會，由于飲食和生活方式的改變，大多數(shù)人的基礎(chǔ)體溫偏低，容易出現(xiàn)體質(zhì)偏寒的情況。作者根據(jù)多年臨床經(jīng)驗總結(jié)出體溫偏低的人群會出現(xiàn)一系列慢性病和代謝性疾病，進而通過飲食、生活方式的改變對一些慢性病的患者進行調(diào)理，都取得了很好的效果。此次新型冠狀病毒肺炎的肆虐，許多人更加關(guān)注起自身的體溫，在本書中作者從人體體溫的變化開始講起，為讀者講解人體的體溫對于人健康的重要性，怎樣通過健康的生活方式來增強自身的免疫力，幫助讀者更好地預(yù)防高血脂、高血壓和糖尿病，帶給讀者健康的體魄。

　　吳貴勛：福建省邵武市人，1974年8月出生，原中國人民解放軍廈門警備區(qū)醫(yī)院院長、副主任醫(yī)師；“預(yù)防為主，中西醫(yī)結(jié)合熱養(yǎng)生理論”創(chuàng)始人；廈門大學(xué)、集美大學(xué)、廈門醫(yī)學(xué)院外聘教授；長期負責首長保健工作，在中醫(yī)核心期刊發(fā)表論文多篇；強直性脊柱炎、椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、高血壓、糖尿病、胃病、宮寒等疾病治療專家，擅長通過熱養(yǎng)身方法來調(diào)理中老年的代謝性疾病、女性常見慢性疾病和都市白領(lǐng)由于脊柱疾病導(dǎo)致的健康問題。著有《別被寒涼誤一生》《幸福女人暖出來》等醫(yī)學(xué)保健圖書。