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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書從適應(yīng)力、批判思維、同理心、正直、樂(lè)觀、主動(dòng)性、韌性這7個(gè)維度闡述了個(gè)體在面對(duì)未來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)趨勢(shì)的宏大命題時(shí)，如何才能夠做出準(zhǔn)確、高效的應(yīng)對(duì)。本書所討論的這7項(xiàng)能力，都直接來(lái)源于人們對(duì)于生活掌控感和獨(dú)立人格的追求。通過(guò)提升這些軟技能，有助于每一位讀者掌控自己的人生主導(dǎo)權(quán)，在追尋幸福的道路上滿載而歸，突破35歲的人生天花板，堅(jiān)守自己熱愛(ài)的職業(yè)并發(fā)掘人生真正的意義所在。書中所談的這7項(xiàng)軟技能精煉高效、邏輯清晰，無(wú)須充滿天資，是每一個(gè)追求卓越的普通人都可以習(xí)得的能力。

作者簡(jiǎn)介

　　艾瑪·蘇·普林斯（Emma Sue Prince），個(gè)人潛能開(kāi)發(fā)研究學(xué)者、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)領(lǐng)域倡導(dǎo)者、英國(guó)暢銷書作家。她十分重視在寫作中探究原則和概念，并將這些理論應(yīng)用于實(shí)踐。她的足跡遍布世界各地，致力于為無(wú)法突破人生瓶頸的大眾提供豐富的資源、專業(yè)的指導(dǎo)，以及具備針對(duì)性的、有關(guān)提升人生軟技能的建議和支持。

圖書目錄

今天我們所處的世界
第1章·適應(yīng)力
什么是適應(yīng)力？
適應(yīng)力的必要性
適應(yīng)力在職場(chǎng)中的用途
培養(yǎng)適應(yīng)力所要面對(duì)的挑戰(zhàn)
如何提升適應(yīng)力
通向適應(yīng)力的七個(gè)步驟
具體案例
第2章·批判思維
什么是批判思維？
批判思維的必要性
反思的重要性
批判思維在職場(chǎng)中的用途
培養(yǎng)批判思維所要面對(duì)的挑戰(zhàn)
如何提升批判思維能力
通向批判思維的六個(gè)步驟
具體案例
第3章·同理心
什么是同理心？
同理心的必要性
同理心在職場(chǎng)中的用途
培養(yǎng)同理心所要面對(duì)的挑戰(zhàn)
如何對(duì)煩擾你或給你帶來(lái)挫折的人施以同理心？
如何提升同理心
通向同理心的七個(gè)步驟
具體案例
第4章·正直
什么是正直？
正直的必要性
正直在職場(chǎng)中的用途
培養(yǎng)正直所要面對(duì)的挑戰(zhàn)
如何提升正直程度
通向正直的七個(gè)步驟
具體案例
第5章·樂(lè)觀
什么是樂(lè)觀？
樂(lè)觀心態(tài)為什么是一項(xiàng)技能
樂(lè)觀心態(tài)在職場(chǎng)中的用途
培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)所要面對(duì)的挑戰(zhàn)
如何提升樂(lè)觀心態(tài)
通向樂(lè)觀心態(tài)的七個(gè)步驟
具體案例
第6章·主動(dòng)性
什么是主動(dòng)性？
主動(dòng)性的必要性
主動(dòng)性在職場(chǎng)中的用途
培養(yǎng)主動(dòng)性所要面對(duì)的挑戰(zhàn)
如何提升主動(dòng)性
通向主動(dòng)性的七個(gè)步驟
具體案例
第7章·韌性
什么是韌性？
韌性的必要性
韌性在職場(chǎng)中的用途
毅力和韌性
如何提升韌性
通向韌性的七個(gè)步驟
具體案例
全新的開(kāi)始
參考文獻(xiàn)