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內(nèi)容簡介

　　本書從適應(yīng)力、批判思維、同理心、正直、樂觀、主動性、韌性這7個維度闡述了個體在面對未來經(jīng)濟發(fā)展和社會趨勢的宏大命題時，如何才能夠做出準(zhǔn)確、高效的應(yīng)對。本書所討論的這7項能力，都直接來源于人們對于生活掌控感和獨立人格的追求。通過提升這些軟技能，有助于每一位讀者掌控自己的人生主導(dǎo)權(quán)，在追尋幸福的道路上滿載而歸，突破35歲的人生天花板，堅守自己熱愛的職業(yè)并發(fā)掘人生真正的意義所在。書中所談的這7項軟技能精煉高效、邏輯清晰，無須充滿天資，是每一個追求卓越的普通人都可以習(xí)得的能力。

作者簡介

　　艾瑪·蘇·普林斯（Emma Sue Prince），個人潛能開發(fā)研究學(xué)者、體驗式學(xué)習(xí)領(lǐng)域倡導(dǎo)者、英國暢銷書作家。她十分重視在寫作中探究原則和概念，并將這些理論應(yīng)用于實踐。她的足跡遍布世界各地，致力于為無法突破人生瓶頸的大眾提供豐富的資源、專業(yè)的指導(dǎo)，以及具備針對性的、有關(guān)提升人生軟技能的建議和支持。

圖書目錄

今天我們所處的世界
第1章·適應(yīng)力
什么是適應(yīng)力？
適應(yīng)力的必要性
適應(yīng)力在職場中的用途
培養(yǎng)適應(yīng)力所要面對的挑戰(zhàn)
如何提升適應(yīng)力
通向適應(yīng)力的七個步驟
具體案例
第2章·批判思維
什么是批判思維？
批判思維的必要性
反思的重要性
批判思維在職場中的用途
培養(yǎng)批判思維所要面對的挑戰(zhàn)
如何提升批判思維能力
通向批判思維的六個步驟
具體案例
第3章·同理心
什么是同理心？
同理心的必要性
同理心在職場中的用途
培養(yǎng)同理心所要面對的挑戰(zhàn)
如何對煩擾你或給你帶來挫折的人施以同理心？
如何提升同理心
通向同理心的七個步驟
具體案例
第4章·正直
什么是正直？
正直的必要性
正直在職場中的用途
培養(yǎng)正直所要面對的挑戰(zhàn)
如何提升正直程度
通向正直的七個步驟
具體案例
第5章·樂觀
什么是樂觀？
樂觀心態(tài)為什么是一項技能
樂觀心態(tài)在職場中的用途
培養(yǎng)樂觀心態(tài)所要面對的挑戰(zhàn)
如何提升樂觀心態(tài)
通向樂觀心態(tài)的七個步驟
具體案例
第6章·主動性
什么是主動性？
主動性的必要性
主動性在職場中的用途
培養(yǎng)主動性所要面對的挑戰(zhàn)
如何提升主動性
通向主動性的七個步驟
具體案例
第7章·韌性
什么是韌性？
韌性的必要性
韌性在職場中的用途
毅力和韌性
如何提升韌性
通向韌性的七個步驟
具體案例
全新的開始
參考文獻