激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力

第一章 溝通協(xié)作力，保持良好親子關(guān)系的秘訣
1.1你想要聽(tīng)話的孩子，還是真實(shí)有力量的孩子？??_002
1.2溝通有方，破解孩子不當(dāng)行為背后的密碼??_009
1.3傾聽(tīng)是最美妙的親子溝通??_020
1.4不吼不叫，如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)？??_029
1.5像鏡子那樣誠(chéng)實(shí)描述，幫孩子變對(duì)抗為合作??_037
1.6溝通的目的是贏得孩子，而不是贏了孩子??_045
第二章 理解共情力，化困境為機(jī)遇的力量
2.1憤怒被孩子點(diǎn)燃時(shí)如何快速冷靜？??_056
2.2發(fā)脾氣一時(shí)爽，修復(fù)親子關(guān)系萬(wàn)年難??_065
2.3感覺(jué)好才能做得好，一個(gè)擁抱就有效??_074
2.4告訴孩子可以做什么，而不是禁止做什么??_082
2.5不允許孩子哭泣，會(huì)讓孩子未來(lái)出現(xiàn)無(wú)數(shù)問(wèn)題 ??_090
第三章 學(xué)習(xí)自控力，孩子未來(lái)的助力器
3.1鼓勵(lì)孩子，有自信的孩子做事動(dòng)力更充足??_100
3.2賦予孩子自主權(quán)，幫助孩子點(diǎn)亮未來(lái)??_109
3.3孩子習(xí)慣性拖延，可能是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不足??_118
3.4孩子依賴(lài)電子產(chǎn)品，是因?yàn)閮?nèi)心缺乏原動(dòng)力??_127
第四章 自悟自省力，讓孩子受益一生
4.1孩子犯錯(cuò)沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵要看我們的應(yīng)對(duì)方式??_136
4.2學(xué)會(huì)放手，讓孩子從失敗走向成功??_145
4.3當(dāng)孩子被欺負(fù)，比起打回去，這樣做能教會(huì)孩子更多??_156
4.4孩子通過(guò)模仿父母來(lái)學(xué)習(xí)，而不是聽(tīng)父母嘮叨??_165
4.5家庭會(huì)議是用來(lái)解決問(wèn)題的，不是用來(lái)批判孩子的??_172
第五章 幸福覺(jué)察力，人生成功的重要衡量指標(biāo)
5.1充滿自信的孩子，更容易感受到幸福??_182
5.2給孩子立界限，幸福源自守住邊界做自己??_194
5.3隔代養(yǎng)育，多些理解少些埋怨??_202
5.4孩子的成長(zhǎng)，最需要兩樣?xùn)|西：時(shí)間和陪伴??_211
5.5有幽默感的孩子，更有獲得幸福的能力??_219
附 錄 困擾“10萬(wàn)+”家長(zhǎng)的問(wèn)題（Q&A）
Q1??孩子寫(xiě)作業(yè)不省心??_230
Q2??孩子愛(ài)亂發(fā)脾氣??_236
Q3??孩子膽小??_241
Q4??與孩子之間無(wú)話可說(shuō)??_246
Q5??多子女家庭的沖突??_250
結(jié)??語(yǔ)??接納不完美的自己??_254