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內(nèi)容簡介

　　本書從從關(guān)注女性自我生存、生活狀態(tài)入手，對現(xiàn)代女性培養(yǎng)自我氣質(zhì)的重要方面進行了總結(jié)。本書旨在告訴女性朋友們，如何讓自己活得更精彩，如何讓自己在發(fā)揮自我性格優(yōu)勢的同時，擁有更出色的氣質(zhì)。它會讓你無論何時都可以做到秀外慧中、優(yōu)雅嫻熟，更能讓你從殘酷的現(xiàn)實生活中擺脫羈絆，從容自由。

作者簡介

　　曲家琰，被譽為“美神”曲老師，畢業(yè)于長春醫(yī)學院，北京博玉醫(yī)美企業(yè)咨詢管理有限公司創(chuàng)始人，從事醫(yī)美咨詢總監(jiān)、運營總監(jiān)十余年。有著深厚的美學基礎(chǔ)，以及專業(yè)的醫(yī)療的背景，為世界500強企業(yè)做過百場賦能培訓；她是自然派美學新風尚創(chuàng)始人、顏面部美學設(shè)計金標準領(lǐng)航人、體雕軟黃金比例倡導者，她踐行專業(yè)、人道、仁心的師者風范，以行業(yè)意見領(lǐng)袖的高度，引領(lǐng)美業(yè)和醫(yī)美行業(yè)回歸醫(yī)療本質(zhì)，讓美業(yè)蓬勃健康的發(fā)展。

圖書目錄

第一章美麗有質(zhì)，唯有知性能打敗歲月
女人要有自己的知性美............................. 003
有品位的女人魅力無窮............................. 005
有內(nèi)涵的女人氣場強大............................. 009
在靜默中徜徉的女人............................... 012
修煉女人味，做幸福女人........................... 014
第二章柔情似水，溫柔比美麗更可愛
溫柔是女人的修養(yǎng)目標............................. 021
溫柔是女性獨有的武器............................. 023
上善若水般的女子................................. 025
女人的溫柔是一種美德............................. 027
柔情的女人富有女人味........................... 030
第三章有修養(yǎng)的女子，魅力四處飄
女人的修養(yǎng)是一種誘惑............................. 035
純真善良是女人生命中的寶石....................... 038
適當?shù)男邼梢蕴岣吣愕镊攘?...................... 042
淑女，透出典雅柔和的光芒......................... 045
矜持是自身品格的表現(xiàn)............................. 048
第四章相信自己，讓淡定和優(yōu)雅由內(nèi)綻放
自信是女人好的裝飾品........................... 055
女人不能沒有美好的夢想........................... 059
自信的女人美麗................................. 061
心態(tài)決定女人的命運............................... 065
不要做自卑的丑小鴨............................... 070
第五章好學不倦，把時光用在美好的事物上
女人就要常伴書香................................. 077
讀書的女人有品位................................. 080
學識多一分，魅力增一分........................... 082
成功女性時刻不忘充電............................. 086
學點才藝，不要變成黃臉婆......................... 089
第六章獨立有主見，不依附任何人
獨立，讓女人更幸福............................... 097
女人要擺脫依賴心理............................... 099
女人要有自己的閨中密友........................... 102
自強的女人是有魅力的........................... 106
不要讓男人左右了你的獨立......................... 110
夫妻之間要有自己的獨立空間....................... 111
第七章堅守個性，內(nèi)心強大到做自己
女人應該保持自己的本色........................... 121
用個性展示女性的獨特魅力......................... 124
個性，女人的財富................................. 127
做一位個性美女................................... 132
打造你迷人的個性................................. 136
喊出自己的聲音................................... 141
活出真我的風采................................... 143
第八章靠臉只能美一時，智慧才能美一世
美麗讓男人停下，智慧讓男人留下................... 151
女人要學會思考................................... 154
懂得讓步的女人聰明............................. 156
“撒嬌”是女人的獨門暗器......................... 158
女人不要太挑剔................................... 160
多想對方，少想自己............................... 164
第九章不妥協(xié)不將就，為自己而活
女人，應該為自己而活............................. 171
一定要有自己的興趣愛好........................... 175
找個給自己買禮物的理由........................... 179
家務不是女人生活的全部........................... 181
給自己一場說走就走的旅行......................... 184
嘗試下廚，做幾個好菜............................. 187
買自己想要的東西................................. 190
第十章寵辱不驚，以優(yōu)雅的姿態(tài)走過生命的悲喜
知足的女人才能常樂............................... 197
懂放棄的女人聰明............................... 200
欲望越小的女人越幸福............................. 206
換一種思路對待財富............................... 210
虛榮，死要面子活受罪............................. 213