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內(nèi)容簡介

　　在這個高速運轉(zhuǎn)的社會里，緊張、疲倦、憤怒，恐懼等負(fù)面情緒常常侵蝕著我們的心靈。在與負(fù)面情緒正面相撞之時，如何正確地應(yīng)對是每一個人需要掌握的基本技能。本書中，畢淑敏分享她的人生經(jīng)驗和心理學(xué)知識，帶領(lǐng)我們尋求化解之道。

作者簡介

　　畢淑敏，國家一級作家，心理學(xué)家。作品曾獲莊重文文學(xué)獎、《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花獎、《當(dāng)代》文學(xué)獎、陳伯吹兒童文學(xué)獎、《北京文學(xué)》文學(xué)獎、昆侖文學(xué)獎、解*放*軍文藝獎、臺灣第十六屆“中*國時*報”文學(xué)獎、臺灣第十七屆聯(lián)合報文學(xué)獎等各種文學(xué)獎三十余次，在華語世界深具影響力。

圖書目錄

目錄
送你一顆光芒海（代序）／001
精神的三間小屋／001
謊言三葉草／006
好脾氣的悖論／012
適度撒謊／015
常常愛惜／019
疲倦／021
輕裘緩帶／026
珍惜憤怒／029
教養(yǎng)的證據(jù)／032
研究真誠／037
談怕／041
緊張／045
柔和／053
尋覓危險／056
堅持糊涂／059
感動是一種能力／064
抵制『但是』／067
當(dāng)我們想家的時候／071
娘間諜／074
青蟲之愛／080
我和瑞恩媽媽的不同／086
孩子，我為什么打你／092
在兒子成績不好的時候／096
媽媽無小事／099
附耳細(xì)說／102
教你生?。?06
婚姻鞋／110
美好的性語言／113
危險的花燭／117
性別按鈕／121
為自己的身體投一票／130
永別的藝術(shù)／134
恐龍和艾滋的對話／138
消音器和指示針／145
永遠(yuǎn)不做咨客／152
心理學(xué)教授的弟子／161
冰雪籬笆／164
藍(lán)寶石刀／172
寫下你的墓志銘／180
飄揚的長發(fā)與人生的幸福／187
重劍無鋒／194
每只小狗都有一個目標(biāo)／198
伊索的糾正／201
丘吉爾教我繪畫／204
布雷迪的猴子／208
柱子的彈性／212
發(fā)出聲音永遠(yuǎn)是有用的／214
心是一只美麗的小箱子／217
致被強(qiáng)暴的女人／220
問女應(yīng)幾佳／223
佑護(hù)災(zāi)難中的孩子／226