別在拼搏的年齡，選擇安逸

第一部分大多數(shù)時候，你只是看起來很努力

假如明天是生命中最后一天
做擅長的事，你就打敗了95%的人
沒有方向的努力，不止拖垮你的身體
人生沒有太多試錯的機(jī)會
真正的能量，就在你平和的心態(tài)里
別把精力用在低端的決定上
第二部分決定你上限的，不是能力而是格局

你沒錢，只是因為不夠努力嗎
你確定，真的喜歡穩(wěn)定的生活嗎
貴在堅持的前提，是你走在了正確的道路上
成為自己才最棒，你無須活在別人的期待里
聽從內(nèi)心，無關(guān)西東
所謂平凡可貴，不過是平庸者的自我安慰
無畏付出，但不無謂付出

第三部分時間寶貴，把無聊的人請出你的生命

不是你的圈子，就別忙著擠進(jìn)去
掏心比掏錢難，你的真誠自有回應(yīng)
每個人生來都有價值，不用在意他人的看法
別抱太多期望，你必須學(xué)會獨(dú)自面對
交淺不言深，話說多了是非多
懂得“有差別地對待”，你就不會太累
時間寶貴，把無聊的人請出你的生命
第四部分看清自己，比看清未來更重要

工作時全力以赴，閑暇時縱情忘我
為什么你連早睡早起都做不到
不熬夜，才能做“斜杠青年”
那些實現(xiàn)自由的人，都有你想不到的自律
比消耗流量更該擔(dān)心的是消耗生命
你不是全能王，別對自己太苛刻

第五部分愿你從容也有熱血，成熟卻不世故

世界本就不公平，你要保持平常心
生活從不缺悲劇，你要慎用悲憫
其實，大多數(shù)人并不在意你
不要焦慮，總有人比你過得艱難
有界限感，才會有好感
小心那些無處不在的負(fù)能量
愿你從容也有熱血，成熟卻不世故

第六部分誰不是在負(fù)重前行中，尋找新的希望

你沒那么堅強(qiáng)，但只能獨(dú)自堅強(qiáng)
喜歡一個人之前，你要喜歡一個人的生活
耐得住寂寞，才守得住繁華
每個人終究要學(xué)會獨(dú)自長大
誰的生活不是一邊“喪”著一邊燃著
疲倦不是離場的信號，而是加碼的良機(jī)
有多少人，活成了自己不喜歡的樣子
會“示弱”，才不會憋出內(nèi)傷