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內(nèi)容簡介

　　《幽默社交》是一本簡單、快速、有效提高人們幽默能力的實用指南，書中講述了幽默和大笑背后的科學、我們?yōu)槭裁葱Φ男睦韺W、如何用幽默進行不同的思考、如何掌控積極的情緒、更有效地溝通和做出決定等內(nèi)容。它不僅告訴你變得更快樂的方法，還為我們提供了一種手段，使用幽默和歡笑在各個層面提升思維技巧以獲得幸福感、快速恢復和交流的能力。采用本書中的技巧，可以大大提高你的快樂感，成為一個懂幽默、受歡迎的人。

作者簡介

　　史蒂芬妮·戴維斯，英國幽默心理學領(lǐng)域的先鋒之一。她在發(fā)展干預領(lǐng)域擁有十多年的經(jīng)驗，已經(jīng)將之應(yīng)用于各種各樣的環(huán)境中，解決復雜的公共和精神健康問題。

圖書目錄

目錄
CONTENTS
致謝 /01

序言 /03

第一部分 /001
故事、語境、科學、實踐應(yīng)用、需要記住的要點

第一章什么是笑？ /003
第二章能使你笑的誘因 /015
第三章快樂的人 /031
第四章笑的力量 /053
第五章什么是幽默？ /069
第六章幽默的機制 /087
第七章保持童真 /103
第八章用幽默社交改善你的生活 /121
第二部分 /137
幽默社交—— 你的幽默工具包

第九章你的幽默工具包：焦點（F） /141
第十章你的幽默工具包：語言（L） /159
第十一章你的幽默工具包：想象（I） /177
第十二章你的幽默工具包：打破模式（P） /189

第三部分 /199
微笑的五個步驟

第十三章微笑的力量 /201

后記 /209
附錄 /213