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內(nèi)容簡介

　　本書以“中國科協(xié)智慧藍領(lǐng)”項目（上海專項行動）1.6萬名藍領(lǐng)勞動者大調(diào)研數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，精準對焦藍領(lǐng)人群的健康問題、知識需求度、認知觀念，檢索、整理、匯總、簡化專業(yè)醫(yī)療知識。編排方面，本書充分考慮藍領(lǐng)人群的健康需求，如：第一篇基礎(chǔ)疾病篇中，藍領(lǐng)人群最常見的16種疾病依據(jù)藍領(lǐng)體檢中的常見病、多發(fā)病的順序進行排列，使本書更貼近藍領(lǐng)人群的生活和工作。第二篇公共衛(wèi)生篇、第三篇生殖健康篇和第四篇災(zāi)難逃生技能篇，亦貼合藍領(lǐng)的實際需求科普健康知識和健康技能。第五篇藍領(lǐng)風采篇展示了來自各行各業(yè)藍領(lǐng)代表的健康感悟和健康風采。附錄部分為本市各級醫(yī)療機構(gòu)和公共衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)提供的各類健康服務(wù)信息，便于指導(dǎo)藍領(lǐng)科學(xué)就醫(yī)、主動尋求和利用健康服務(wù)。本書簡單易懂，能幫助藍領(lǐng)工作者們將專業(yè)知識與日常生活相結(jié)合，從而提高自身健康意識，助力“智慧藍領(lǐng)”專項行動的落地實施。

作者簡介

暫缺《智慧藍領(lǐng)健康指南》作者簡介

圖書目錄

第一篇基礎(chǔ)疾病篇
第一章藍領(lǐng)體檢常見16種疾病
第一節(jié) 感冒
一、什么是感冒？
二、為什么會感冒？
三、哪些情況下不能硬撐，必須去醫(yī)院就診？
四、服用感冒藥要注意什么？
五、感冒了，是所有的感冒藥都能服用嗎？
六、如何預(yù)防普通感冒？
第二節(jié) 流行性感冒
一、“普通感冒”和“流行性感冒”有什么不同？
二、流行性感冒為什么多發(fā)于冬季？
三、要如何預(yù)防流行性感冒呢？
第三節(jié) 牙齒疾患：齲齒
一、齲齒是怎么形成的呢？
二、哪些食物容易引起齲齒？
三、怎樣養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣？
四、如何正確刷牙？
第四節(jié) 胃腸炎
一、什么是胃腸炎？
二、如何預(yù)防胃腸炎？
三、腸道炎癥是否可以使用頭孢之類的抗生素？
第五節(jié) 高血壓
一、高血壓是怎么一回事兒？
二、高血壓對人體有哪些危害？
三、患有高血壓了平時該怎么做呢？
四、血壓正常了，是否可以停用降壓藥？
第六節(jié) 椎間盤疾病
一、什么是椎間盤疾??？
二、腰酸背痛就是得了腰椎間盤突出癥嗎？
三、腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出是一回事兒嗎？
四、腰椎間盤突出癥，要手術(shù)治療嗎？
五、推拿對腰椎間盤突出有用嗎？
六、腰椎間盤突出癥者，在日常生活中，有哪些需要特別注意的？
第七節(jié) 貧血
一、什么是貧血？
二、引起貧血的原因有哪些？
三、貧血早期有哪些表現(xiàn)？
四、體檢發(fā)現(xiàn)貧血了，怎么辦？
五、吃紅棗、赤豆就可以治療貧血嗎？
六、貧血患者一定需要輸血嗎？
第八節(jié) 慢性咽喉炎
一、什么是慢性咽喉炎？
二、慢性咽喉炎的病因有哪些？
三、慢性咽喉炎有哪些表現(xiàn)？
……
第二篇公共衛(wèi)生篇
第三篇生殖健康篇
第四篇災(zāi)難逃生技能篇
第五篇藍領(lǐng)風采篇
附錄：藍領(lǐng)健康服務(wù)信息