序
Chapter1
愛情中的沖突與選擇
第一節(jié) 愛情中的理想與現實 / 002
第二節(jié) 愛情摩擦:你們的吵架模式健康嗎 / 015
第三節(jié) 愛情誘惑:堅守還是離開 / 022
Chapter2
愛情中的情感沖突
第一節(jié) 情緒覺察:如何處理雙方的情緒爆點 / 036
第二節(jié) 情感壓抑:打破從忍耐到爆發(fā)的惡性循環(huán) / 042
第三節(jié) 情感欺騙:如何處理關系中的謊言 / 049
第四節(jié) 情感虐待:擺脫冷暴力和精神控制的枷鎖 / 055
Chapter3
愛情中的信念沖突
第一節(jié) 伴侶的未來沒有我,該放棄嗎 / 064
第二節(jié) 愛情里斤斤計較,追求公平有錯嗎 / 071
第三節(jié) 伴侶不思進取,是Ta的錯,還是我的錯 / 079
第四節(jié) 性愛需求不一致,如何化解沖突 / 084
Chapter4
愛情中的狀態(tài)調整
第一節(jié) 感情越來越冷淡,如何為愛保鮮 / 094
第二節(jié) 總是因為瑣事爭吵,如何提高滿意度 / 101
第三節(jié) 因為小事鬧分手,如何防止吵架升級 / 108
第四節(jié) 挖掘細節(jié)信息,避免觸碰紅線 / 116
Chapter5
愛情中的人際沖突
第一節(jié) 讓嫉妒心不再成為困擾 / 124
第二節(jié) 老婆老媽起沖突,該站誰的隊 / 132
第三節(jié) 總為了朋友犧牲我,如何平衡愛情和友情 / 139
第四節(jié) 朋友總是勸分,如何處理他們的意見 / 146
Chapter6
愛情危機下的選擇沖突
第一節(jié) 好聚好散:如何處理分手危機 / 154
第二節(jié) 自我調節(jié):如何走出分手陰影 / 170
第三節(jié) 理性判斷:要不要與Ta復合 / 183
第四節(jié) 破鏡重圓:如何修復感情 / 194
參考文獻 / 209