季建中,1950年9月生于江蘇省松江市。1968年8月入伍,在陸軍第70師當戰(zhàn)士、班長。1971年4月加入中國共產黨,同年10月被選派到南開大學中文系學習,獲本科學歷。1983年5月在24軍教導大隊任教員。1984年6月調至總參謀部軍訓部組織計劃處任參謀。1986年1月在總參軍訓部《軍事教育》雜志社任編輯。1986年8月至1987年2月在39軍116師348團任副網長。1992年1月在總參軍訓部《軍事》雜志社任主編,2003年10月被任命為總參軍訓和兵種部《軍事》雜志社主編。撰寫、出版了長篇軍事小說《圍獵》《困獸》,并受解放軍出版社和囝防大學出版社邀請,作為特約編輯,完成了《中國軍事歷史論文集》和《從郭興福教學法到科技大練兵》兩部軍事專著的籌劃、組稿和責任編輯工作,受到軍內專家的高度評價。