野蠻力量

　　無論是世界優(yōu)秀的運動員，還是健身愛好者，都可以實現(xiàn)并保持驚人的力量增長效率。帕維爾的訓練體系剔除了推測和嘗試，提供確定的、行之有效的“戰(zhàn)斗”策略，使力量增長的機會得以大化?！兑靶U力量》的高級訓練信息不僅可以使精英力量舉運動員獲得大收益，大量前沿的訓練技巧和訓練策略同樣適用于中級舉重運動員、健美訓練者以及其他從事各種力量運動的運動員。帕維爾擴展并深化了舉重的知識基礎，介紹了許多鮮為人知卻非常有效的方法，這些方法可以不斷“欺騙”我們“頑固”的身體，從而打破桎梏，使力量水平更上層樓。

　　帕維爾·塔索林，被譽為運動大師，現(xiàn)為美國海軍海豹突擊隊、美國海軍陸戰(zhàn)隊以及美國特勤局的訓練和主題專家。帕維爾長期從事力量訓練和相關的理論研究，具有深厚的理論造詣和豐富的實踐經(jīng)驗；他對不同形式的力量訓練毫無偏見，并能將其獨有的力量訓練技巧運用于各種訓練形式；他著有《徒手斗士》《壺鈴訓練全書》和《野蠻力量》等一系列力量訓練的暢銷書，涵蓋自重訓練、壺鈴訓練和杠鈴訓練這些力量訓練的主要領域。越來越多的、來自各個領域的精英運動員及教練員采用他的“低門檻一高收益”訓練方法并取得巨大成功，其中包括格斗錦標賽（UFC）明星喬·洛宗（Joe Lauzon）、前女子200米短跑世界紀錄保持者阿利森·菲利克斯（Allyson Felix），以及有史以來非常強的力量舉運動員唐尼·湯普森（Donnie Thompson）。他還因為在壺鈴訓練方面的深厚造詣和為壺鈴普及所做的貢獻，被業(yè)內人士譽為“現(xiàn)代壺鈴之王”。