兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本：我不再傷心了（處理悲傷難過情緒，培養(yǎng)積極樂觀心態(tài) ）

　　對于一個小孩子來說，悲傷可能是一個大問題！本繪本告訴孩子，每個人都會有悲傷的時候，，即使是成年人！旨在幫助孩子確定自己悲傷的感覺，以及在面對悲傷時，他們能做些什么。繪本提供了一些建議，比如是什么讓孩子感到了悲傷，悲傷時可以想象快樂的事情或者通過哭來釋放情緒等。讓孩子知道，感到悲傷是完全正常的，幫助孩子識別悲傷，并為他們提供了適合孩子的方式來處理強烈的情緒。并且溫和地提醒孩子，這種感覺不會永遠持續(xù)下去。 最后，有“寫給父母的話”，有更多關(guān)于幫助孩子接受悲傷情緒、處理悲傷情緒的感覺，以及提供希望的內(nèi)容。

　?。溃├麐I·鮑文（Leah Bowen）和（美）霍莉·布羅克曼（Holly Brochmann）是倆姐妹，作家，她們都熱衷于以一種有意義的方式為一個精神健康的社會做出貢獻。利婭擁有咨詢教育碩士學(xué)位，專注于游戲治療，是一名有執(zhí)照的專業(yè)咨詢師和注冊游戲治療師，她致力于幫助兒童解決包括創(chuàng)傷、抑郁和焦慮等情緒問題。霍莉擁有新聞學(xué)學(xué)位，她是通過治療和鍛煉來管理常見心理健康問題的倡導(dǎo)者，喜歡創(chuàng)作，這既是她的愛好，也是她公共關(guān)系職業(yè)生涯的主要部分。