運動員心理訓(xùn)練機制與調(diào)控研究

第一章 緒論
第一節(jié) 研究背景、目的與意義
第二節(jié) 研究內(nèi)容與方法
第三節(jié) 運動員心理技能訓(xùn)練機制概述
第四節(jié) 國內(nèi)外心理技能訓(xùn)練研究概況
第二章 運動員的心理特征分析
第一節(jié) 運動員如何建立自信
第二節(jié) 運動員的智力特征及提高
第三節(jié) 運動員人格的建立
第三章 運動員心理技能訓(xùn)練動機分析
第一節(jié) 運動員心理技能訓(xùn)練動機概述
第二節(jié) 運動動機與運動員表現(xiàn)的理論
第三節(jié) 運動員心理技能訓(xùn)練動機的培養(yǎng)與激發(fā)
第四章 運動訓(xùn)練中運動員的心理認(rèn)知過程分析
第一節(jié) 認(rèn)知心理學(xué)的基本理論
第二節(jié) 運動員運動訓(xùn)練中的感知
第三節(jié) 運動員運動訓(xùn)練中的表象與注意
第四節(jié) 運動員運動訓(xùn)練中的思維過程
第五章 運動員心理健康促進研究
第一節(jié) 運動損傷的心理分析
第二節(jié) 運動員心理疲勞的控制
第三節(jié) 運動員運動中的不良行為控制
第六章 運動員運動訓(xùn)練中的情緒調(diào)節(jié)方法
第一節(jié) 情緒基本理論
第二節(jié) 運動中的喚醒與焦慮
第三節(jié) 情緒與運動表現(xiàn)
第四節(jié) 運動員情緒診斷與調(diào)節(jié)
第七章 運動員心理技能訓(xùn)練方法的選擇與應(yīng)用
第一節(jié) 心理技能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 心理技能訓(xùn)練之行為干預(yù)訓(xùn)練
第三節(jié) 心理技能訓(xùn)練之認(rèn)知干預(yù)訓(xùn)練
第四節(jié) 運動員心理技能訓(xùn)練計劃的制訂與實施
第八章 增進運動員心理健康的運動處方研究
第一節(jié) 運動處方與心理效應(yīng)的關(guān)系
第二節(jié) 運動處方的制訂與實施
第三節(jié) 增進運動員心理健康的運動處方
第四節(jié) 運動員異常心理防治的運動處方
參考文獻(xiàn)